Corinne Hapiot

Comment se passe une séance?

Les séances individuelles permettent de travailler ensemble sur un objectif précis : chaque consultation est unique, construite autour de votre problématique avec des techniques adaptées à votre situation et à votre évolution personnelle.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Apprendre a lâcher prise, à relaxer le corps et l’esprit.
• Mieux gérer son stress et ses émotions.
• Prendre du recul face aux évènements.
• Bien gérer ses changements professionnels.
• Apaiser les tensions physiques et mentales.
• Améliorer le sommeil et la concentration.
• Développer l’estime de soi.
• Renforcer la confiance en soi.
• Préparation aux examens ou épreuves sportives.
• L'accompagnement dans le cadre maladies graves ou invalidantes.
• Gestion de la douleur.
• Trouver ses ressources cachées.
• Vivre l’harmonie avec soi et les autres.

La Sophrologie permet également de travailler sur la mémoire, la concentration, la préparation à l’accouchement, la pédagogie infantile ...

Au fil des séances, le corps se délie, l'histoire se révèle, l'être se libère.