Catherine Traup

Vous avez décidé de penser à vous ? De retrouver votre poids de forme ? votre énergie ? un bon sommeil ? Un visage tonique et plus ferme.

La naturopathie est une méthode naturelle pour « prendre soin de soi » et préserver son équilibre. Elle utilise différentes techniques, dont les essentielles sont le rééquilibrage alimentaire et corporel, la gestion du stress et des émotions et l’utilisation des ressources de la Nature (l’eau, l’air et les plantes). Je vous accompagnerai avec bienveillance dans ce bel élan.

Non seulement vous allez retrouver votre poids de forme, mais vous allez retrouver l'energie et le bien-être mental, le calme, la paix, la sérénité grâce à de bonnes pratiques.

Comment se passe une séance ?

A l'issue d'un bilan (gros questionnaire) de 1h, vous suivrez les 1er conseils de base pendant 1 mois, puis lors de la 2ᵉ séance (30 à 45 mn) Je vous concocterai un programme personnalisé pour transformer votre nouvelle vie.

Je propose des séances ou stages de : 

routines skincare, auto-massages et gymnastique faciale anti-âge, 

cuisine crue vivante et energétique,

week-ends yoga et naturopathie,

découverte du Jeûne.

Quelle est votre approche ?

Elle est en accord avec mes valeurs : l'écologie, le minimalisme, la bienveillance, l'empathie.

le respect des cycles et rythmes de la journée et des saisons avec la chronobiologie

Des cures d'hydrolathérapie (méthode alliant les bienfaits de l'eau et celle des eaux florales ou hydrolats).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne les petits désordres digestifs, l'équilibre du poids, les grosses fatigues et sommeils légers, connaitre les auto-massages et routines visage. La belle cinquantaine ! La merveilleuse "septaine" !

Quels bénéfices pour vos patients ?

Le bien-être, la vitalité et le sommeil qui reviennent, les pensées et émotions qui s'allègent, la joie. Une bonne mine et une belle peau, des cheveux brillants et une taille qui s'affine.

Accompagnement et conseils en alimentation et anti-âge naturels .