AU 120

Avant les séances de coatching,j’étais très anxieuse avec beaucoup de stress dans le corps …quand j’ai rencontré Chrystelle je n’ai eu aucun doute ,pour moi les gens que l’on rencontre, qu’on croise sur notre chemin ,ce n’est jamais un hasard et c’est pour cela que si vous lisez mon commentaire ne vous poser pas de questions et venez la voir elle est top!! Pendant et après les séances j’ai obtenu les réponses à mes questions,j’ai beaucoup moins de couche de stress ,de douleurs ,je vois les choses différemment …un truc c’est débloqué !! Je suis plus sûr de moi ,je n’ai pas eu de crise de panique ,je vis plus le moment présent ,bref c’est génial de revivre de bonnes sensations

Ma situation avant les séances : en « travail « sur moi avec la théorie polyvagale » Problèmes d’angoisses…relation au temps horaire compliqué ! Après les 8 séances, meilleure relation à moi dans ces expériences de stress et surtout découverte du sympathique fuyant, tellement fuyant que je ne l’avais pas vu ! Aucun doute avant les séances, j’ai de suite fait confiance à Chrystelle qui a déjà pas mal d’autres outils à son actif et de l’expérience en tant que thérapeute. Et c’est donc un plus non négligeable ! En ce qui concerne les transformations personnelles, je dirais plus de lucidité et de compréhension de mon mode de fonctionnement ! Et rien que ça, c’est déjà beaucoup ! Merci !

Chrystelle m'a accompagné pendant plusieurs semaines en sophrologie et EFT/Matrix. Je n’ai eu ni appréhension, ni doute avant de commencer son programme Starter car Chrystelle m’a bien expliqué l'EFT/Matrix que je ne connaissais pas. Elle sait être à l’écoute de ses clients et travaille dans la bienveillance, tout en étant dynamique, ce qui me convient parfaitement. Vous faire accompagner par Chrystelle, c’est prendre du temps pour soi, se faire un cadeau !

Chrystelle par son écoute et intuition a su adapter sa méthode en EFT et relaxation pour me permettre en seulement 4 séances d'évoluer vers du bien être, de la confiance en moi et de mieux comprendre mes réactions et celles des autres. J'ai pu ainsi être vraiment prête pour mon entretien de changement de métier où j'ai pu appréhender avec détente mon entretien, me concentrer sur l'essentiel, respirer a bon escient pour arriver sereine le jour J. J'ai vu également un changement incroyable autour de moi vu que moi même j'avais changé ma façon d'être et de voir les choses. Je vous recommande vivement ses conseils et méthodes super efficaces que l'on peut refaire ensuite seul à tout moment pour différents sujets. Merci pour cette belle rencontre

J'ai eu l'opportunité de découvrir une séance de sophrologie avec Chrystelle. Je suis de nature anxieuse et lors de la séance, je me suis sentie détendue, j'ai réussi à prendre conscience de mon corps en me reconnectant avec lui. Les exercices que l'on a pratiqué m'ont permis de prendre conscience de l'intérêt d'écouter son corps. A la fin de la séance, je me suis sentie plus sereine et prête à poursuivre ma journée dans la sérénité. Chrystelle échange beaucoup sur ses pratiques, elle personnalise ses séances en fonction de chaque personne. J'ai également hâte de découvrir l'EFT. Chrystelle est une superbe praticienne, je recommande vivement.