Pascale Chatelain EI

"J'aide les personnes qui souffrent de stress chronique, de fatigue ou d’anxiété à retrouver mieux-être et équilibre"

Mes techniques pour vous accompagner

- La réflexologie plantaire, dorsale ou faciale

- Le massage assis (Amma)

- L'automassage Do-In

- L'olfactologie 

Elles vont agir aussi bien sur les tensions physiques qu'émotionnelles pour guider votre corps physique et mental vers l'équilibre, l'harUmonie et la vitalité. Mon approche est globale. Je m'intéresse aussi bien à l'équilibre physique qu'à l'équilibre énergétique, psycho-émotionnel de la personne. Mon objectif est de vous aider tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel à retrouver équilibre, énergie et harmonie.

Mes pratiques visent à soulager les personnes souffrant de maux divers et à les rééquilibrer. Certaines viennent aussi me voir en prévention car mieux vaut prévenir que guérir. Toutes sortent apaisées, détendues. Celles qui viennent me voir régulièrement constatent une diminution de leurs désagréments et ce parfois même après une seule séance.

Une de mes priorités. la gestion du stress et de l'anxiété et  leurs conséquences sur le plan physique et mental

La REFLEXOLOGIE permet de rétablir l'équilibre physique et mental et d'apporter détente et bien-être. Au travers de techniques de stimulation des terminaisons nerveuses, ce sont toutes les fonctions de votre corps qui sont dynamisées ou apaisées, selon l'objectif de la séance. C'est une excellente technique de prévention et de gestion du stress, de l'anxiété et de retour vers l'équilibre.

La réflexologie peut se pratiquer sur les pieds, les mains, le visage et le crâne mais aussi sur le dos ou les oreilles.

Vous offrir une séance de réflexologie, c'est vous offrir un moment de relaxation au service de votre mieux-être.

Le MASSAGE ASSIS (Amma) est un massage bien-être réalisé sur une personne habillée assise sur une chaise ergonomique. Il se compose de pressions, de lissage, d'étirements et de percussions. Il détend le haut du corps, contribue au relâchement des contractures et procure une relaxation profonde en un court laps de temps.

L’AUTOMASSAGE DO-IN permet de rétablir la libre circulation des énergies. Une self technique de revitalisation et de relaxation pour vous donner les clés de votre mieux-être. 

Déroulement d'une séance:

La séance débute toujours par un échange sur votre équilibre physique ou émotionnel, sur d'éventuels problèmes de santé ou état physiologique nécessitant des précautions lors de la pratique. Cet échange se réalise dans la bienveillance et l'empathie et ne doit pas être assimilé à un questionnaire médical ou paramédical. Cela me permet de personnaliser la séance.

Lors de la pratique de la réflexologie ou du massage amma assis, je reste attentive à vos réactions éventuelles : le but est de vous relaxer, de vous procurer bien-être et équilibre. La séance doit rester agréable même si parfois certaines douleurs peuvent être ressenties. J'adapte toujours ma pression à la personne.

A la fin de la séance, je vous interroge sur votre ressenti et vous donne des conseils pour prolonger les bienfaits de la séance.

Bienfaits de mes soins :

-  Prévention et  gestion du stress et de l’anxiété,

- Amélioration de la qualité du sommeil (difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, fatigue)

- Atténuation des douleurs et tensions (musculaires, articulaires, spasmes)

- Amélioration de la digestion

- Amélioration des circulations sanguines, lymphatiques, énergétiques (jambes lourdes par exemple)

Savoir se faire du bien, c'est agir en faveur de sa santé