602 route de castres, 81990 Puygouzon
Coach de vie à Albi – Gestion des émotions, hypersensibilité & relation de couple
Je suis Sophie Emeriaud, coach spécialisée en gestion des émotions et régulation du stress à Puygouzon, près d’Albi (Tarn 81). Depuis plus de 12 ans, j’accompagne les personnes hypersensibles et les couples confrontés à la surcharge émotionnelle, au stress chronique, à la charge mentale et aux difficultés relationnelles 🤍
Vous gérez tout. Vous comprenez tout. Vous prenez sur vous.
Et pourtant, à l’intérieur, c’est trop. Trop d’émotions, trop de pression, trop d’adaptation. Lorsque l’épuisement émotionnel s’installe, que l’anxiété devient quotidienne ou que les conflits se répètent dans le couple, il ne s’agit pas d’un manque de force. C’est un système nerveux saturé qu’il devient essentiel d’apaiser et de réguler 🌊
Mon accompagnement en coaching émotionnel à Albi vous aide à :
🌿 Apaiser le stress et l’anxiété
🌿 Réguler les émotions envahissantes
🌿 Sortir de la surcharge mentale et de l’épuisement émotionnel
🌿 Retrouver confiance en soi et estime personnelle
🌿 Comprendre et transformer les schémas relationnels répétitifs
🌿 Améliorer la communication et l’équilibre dans le couple
Je travaille autant sur la gestion du stress que sur la compréhension des mécanismes inconscients qui entretiennent les tensions. En coaching de couple, nous clarifions les besoins, sortons des jeux relationnels comme le Triangle dramatique de Karpman 🔺 et rétablissons une posture d’adulte responsable et sécurisante.
Ma méthode associe coaching émotionnel structuré, analyse transactionnelle, hypnose humaniste, Dream Machine (régulation du système nerveux) et constellations systémiques symboliques ✨
Mon approche est profonde, structurée et humaine. Il ne s’agit pas de devenir plus fort en se durcissant, mais de retrouver une sécurité intérieure stable, une clarté émotionnelle et la capacité de poser vos limites sans culpabiliser 🌿
Séance découverte 🕊️
Un premier rendez-vous en cabinet à Puygouzon (près d’Albi) ou en visio pour faire le point sur votre situation émotionnelle ou relationnelle et définir un accompagnement personnalisé.
« Sortir de la surcharge émotionnelle sans se durcir ni se perdre. »
Numéro d'identification : 80061407500052
Forme juridique : Autoentreprise
Contrat : RC MULTIRISQUE PROFESSIONNELLE n° 181109345 K - MCE - 001
Date de création : 21/02/2014
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (16 avis)
Sophie est une thérapeute exceptionnelle, très à l'écoute et dotée d'une intuition fine, saluée pour sa bienveillance et son approche adaptée. Elle guide ses clients à se comprendre, à lâcher prise et à avancer en confiance, leur permettant de trouver un nouveau sens à leur vie. Grâce à des méthodes variées comme l'hypnose ou l'expérience intense de la "dream machine", ses séances sont perçues comme profondes, apaisantes et hautement transformatrices.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Maryline A.
Sophie Emeriaud ? Une pépite Je cherchais une personne qui pourrait m aider a comprendre et gérer un flot d' émotions parfois débordant. Je vais aux séances de Sophie avec envie et grand intérêt tant ce que je découvre,réalise, perçois dans et entre les séances, est époustouflant ...je fais des pas de géant sur ce chemin vers le meilleur de moi ... Merci a vous Sophie pour votre bienveillance,votre gaieté,votre savoir faire dispensé avec beaucoup de générosité
Suite à un rendez-vous en mars 2026Réponse du praticien le 04/03/2026
Merci beaucoup Maryline pour votre message qui me touche beaucoup.
Je suis heureuse de vous accompagner dans cette belle exploration de vos émotions et de voir les prises de conscience qui émergent au fil des séances.
Merci pour votre confiance. ✨
Corinne B.
Une séance super détonante ! Pleine de sens. Venez avec une problématique et plongez voir ce qui s'y cache, visualisation et autres étapes (et aussi un peu de magie...) seront nécessaires pour qu 'elle s'allège... Sophie sait être dans la profondeur de ce qui se passe dans l'ici et maintenant, et bien plus encore, professionnelle avec cette intuition plus fine qui vous permettra de porter un autre regard et vous permettra d'avancer en confiance. Merci Sophie de cette séance, et à bientôt sur nos chemins ! Corinne
Suite à un rendez-vous en février 2026Réponse du praticien le 18/02/2026
Merci Corinne pour ton retour si vibrant 💫
Ta capacité à plonger dans ta problématique avec confiance rend ce travail de renaissance émotionnelle puissant et transformateur.
Heureuse que cette séance t’ait permis d’avancer avec plus de clarté et de confiance en toi — à très bientôt sur nos chemins 🌿✨
Axel J.
Très à l’écoute
Suite à un rendez-vous en février 2026Réponse du praticien le 13/02/2026
Merci beaucoup Axel pour votre retour 🙏
L’écoute est au cœur de mon coaching en renaissance émotionnelle, car elle permet d’accueillir pleinement les émotions et d’avancer vers plus de clarté, d’équilibre et de confiance en soi. Merci pour votre confiance 🌿
Emilie M.
Un grand merci à Sophie qui m’a accompagnée dans une période creuse de ma vie. Elle a su trouver les bons mots pour m’aider à me retrouver, mettre en lumière ce que je ressentais et que je n’arrivais pas à exprimer et m’a réconciliée avec mon corps. J’ai pu réapprendre à ressentir autrement que par le mental et à lâcher prise. Durant notre dernière séance, nous avons testé l’hypnose humaniste qui a été une vraie révélation pour moi ! J’avais une petite appréhension mais au final c’est un exercice de respiration profonde qui laisse libre court à l’inconscient sans obligation d’analyse derrière. Je ressors de ce suivi grandie et confiante pour redémarrer sur de bonnes bases ! Un grand merci Sophie 😊
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Réponse du praticien le 05/02/2026
Un grand merci Émilie pour votre témoignage si touchant et votre confiance 💫
Je suis heureuse d’avoir pu vous accompagner dans cette période délicate et de vous aider à mettre en lumière vos ressentis, à vous reconnecter à votre corps et à avancer avec plus de justesse intérieure.
Votre ouverture au lâcher-prise et à l’hypnose humaniste a permis ce beau cheminement vers plus de confiance en vous et d’apaisement émotionnel.
Je vous souhaite de continuer à avancer sur ces bases solides, en restant à l’écoute de vous-même 🌿
Carine M.
J’ai essayé lors de ma dernière séance la dream machine pendant les 15 dernières minutes de ma séance avec Sophie. Cette expérience m’a permise de commencer et comprendre qu’il faut lâcher prise. Durant la séance beaucoup de couleur chaude (jaune, orange, rouge) ont pris la place des couleurs froides. Je me suis sentie apaisée avec une nouvelle énergie plus douce. Je retenterai bien cette expérience afin d’être plus en harmonie avec moi même Merci Sophie de m’aider à guérir et à me retrouver, plutôt à me trouver et de devenir la femme que je dois être Que cette belle aventure continue
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Réponse du praticien le 01/02/2026
Merci beaucoup Carine pour ce beau partage 💫
Je suis ravie que la Dream Machine vous ait aidée à amorcer le lâcher-prise, à apaiser vos émotions et à renforcer votre confiance en vous.
Je suis heureuse de vous accompagner dans cette aventure de développement personnel — non pas pour devenir quelqu’un d’autre, mais pour vous rencontrer pleinement.
Identité vérifiée
En activité depuis le 21/02/2014
🎓 Affilié partenaire
⭐ 16 avis clients
Compréhension de l'Intelligence Emotionnelle Avancée
Praticienne en Hypnose Thérapeutique
Praticienne en Hypnose Humaniste
Coach Professionnel
Yoga du rire
Praticienne en Santé Humaniste (gestion des émotions)
602 route de castres
81990 Puygouzon
Le cabinet est derrière la grande salle/
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