Sébastien BRET

Comment se passe une séance de Coaching-de-Vie ?

La personne qui  choisit une séance de Coaching-de-vie est invitée à formuler sa demande. C'est à dire la situation qui l'amène à être coachée. Ce n'est pas forcément un problème, cela peut aussi être un projet dans / pour lequel on se sent bloqué. A partir de cette demande, le Coach de Vie va accompagner le client vers l'identification de son besoin profond, aussi appelé besoin fondamental (c'est ce qui nous anime profondément dans l'instant, dans la période vécue). A partir de ce besoin, un objectif va être fixé par le client lui-même. Cet objectif, réaliste, mesurable, personnel, permet une évolution réelle par rapport à la situation intiale.

Quelle est votre approche ?

En tant que Coach de Vie professionnel, certifié, agréé par la Fédération de Coaching-de-Vie, j'accueille les personnes comme elles sont, où elles en sont, sans jugement. Je maximise mon écoute et surtout ma présence à l'autre. 

Pour quels problèmes, gênes ou situations êtes-vous consulté ?

La liste est longue parce qu'un Coach de Vie accompagne ... des humains ! D'une manière générale, j'accompagne des personnes qui font face à un changement subi ou désiré. Ce sont des adultes qui se questionnent sur un choix à faire, une impression de manque d'estime de soi, de confiance en soi. Ce sont des individuels, des couples, des jeunes en recherche d'orientation.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Le bénéfice principal est la relance du mouvement : lorsque l'on n'arrive pas à avancer (au sens propre comme au sens figuré), c'est que l'on est bloqué. Le Coaching-de-vie invite à l'autonomisation (faire ses propres choix, s'écouter, prendre conscience de ce qui nous constitue, de quoi nous sommes capables ou pas, quelles ressources aller chercher et où, ...)

Tout grand voyage commence par un petit pas