SARAH BRECHARD

LA NATUROPATHIE 

Ce n'est pas seulement se soigner par les plantes et l'alimentation ! C'est une multitude d'astuces, que je vous donne pour agir directement sur votre santé globale, simplement et naturellement, avec des conseils alimentaires, des plantes, la gestion du stress et des émotions et bien d'autres outils de soins et d'activités qui sont individualisés.

Pour Qui ?

- Soulager un trouble (digestif, allergique, cutané, articulaire, respiratoire, vasculaire, urinaire,...).
- Renforcer vos défenses immunitaires et le potentiel d'autoguérison de votre organisme.
- Surmonter le stress, de la fatigue, un trouble de sommeil.
- Apprendre à mieux s'écouter, mieux se comprendre, mieux se soigner.
- Troubles féminins (ménopause, SPM, acné...)

(Cette approche de santé ne remplace pas la médecine classique mais la complète)

Comment se passe une consultation ?

Je vous reçois dans mon cabinet, autour d'une infusion pendant 1h30,  on aborde tous les points importants de votre santé, de vos habitudes de vie, afin de connaître votre fonctionnement, votre "terrain" et de mieux comprendre le "trouble" puis d'enquêter sur sa cause. 

Lors de la première séance j'utilise le bilan d'Iridologie qui consiste à observer à la loupe l'Iris (partie colorée de l’œil), celui-ci donne des indications sur votre terrain.

Au fil de la consultation je vous propose des solutions naturelles, en tenant compte de la saison et en respectant votre rythme.

Nous mettons en place quelques petites modifications d’habitudes.

Je vous remet par écrit des conseils personnalisés et des fiches techniques selon les soins.

LES MASSAGES 

Le massage fait partie intégrante d'une des techniques de la naturopathie, il agit sur le système nerveux, la détente global et fait circuler l'énergie dans le corps, le sang et la lymphe.

Le drainage Lymphatique : 

Ce massage extrênement relaxant, permet de retrouver de la légèreté dés le premier soin. Il relance la circulation des fluides du corps.  Le drainage manuel détoxifie le corps, soulage les jambes lourdes, la rétention d'eau, les désordres digestifs, il stimule l'immunité naturelle, améliore la cicatrisation... Ma pratique est un mix de deux techniques ("Vodder" et "Brésilienne") (visage et corps) pendant 1h20 et en suivant  la circulation de la lymphe, des pieds vers le cœur, sur toutes les parties du corps (pieds, mains, jambes, ventre, dos, bras, visage).

Le massage Facial Kobido :

Ce massage oxygène le teint et détend les traits du visage. Il procure une profonde relaxation tout en assouplissant et tonifiant les muscles du visage, repulpe la peau. Le soin dure 55min.

Le massage Californien : 

Ce massage relaxant par excellence, trouve son expréssion dans de grands mouvements amples et continus, de grands lissés à l'huile et des étirements. Je l'adapte de façon intuitive et en fonction de vos besoins au moment T. 

Le massage Suédois :

Ce massage permet de relacher les tensions musculaire et nerveuses. Il convient  à toute personne dont l’activité physique est insuffisante en tonifiant les muscles et en harmonisant les tensions. Il sera aussi très efficace chez les sportifs, sur les muscles et articulations  en accélérant la guérison et la détente avec un regain de souplesse.