17 BIS Route de Bry, 94350 Villiers-sur-Marne
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Spécialiste du changement j’accompagne les personnes à transformer leurs épreuves et leurs peurs afin qu’elles rebondissent et atteignent leur objectif.
J’aide mes clients à faire émerger leurs ressources grâce à des outils thérapeutiques tels que la respiration contrôlée, le relâchement musculaire et la visualisation d’images positives.
Mon approche thérapeutique repose sur l’identification de votre objectif et les moyens que l’on va utiliser pour l’atteindre.
Vous apprendrez à vous détendre, à vous concentrer, à écouter votre corps et ses ressentis.
Vous prendrez conscience de vos capacités.
Mes spécialités :
Accompagnement au changement
Grossesse et arrivée d'un enfant
Plongée sous-marine et sophrologie
Parcours de deuil
Sophro Balade
Sophr'Eau
La sophrologie est complémentaire à la prise en charge médicale et/ou psychologique.
3 champs d’intervention :
1/Accompagnement au changement (deuil, séparation, divorce, perte d’emploi, retraite, déménagement, prise de poste, harcèlement professionnel, reconversion…).
2/Préparation à un évènement : examens, compétitions sportives, accouchement…
3/ Accompagnement d’un traitement médical (complément d’une prise en charge médicale ou psy).
2 modes de fonctionnement :
En individuel :
Accompagnement personnalisé et ciblé, séance d’1h /EN PRESENTIEL OU EN VISIO
En groupe :
*Atelier relaxation d’1h (lieu à préciser sur demande)
*Sophro-balade d’1h30 en pleine nature.
*Sophr'EAU (en piscine sur devis)
La sophrologie permet de cheminer vers des prises de conscience nécessaires afin d'atteindre son objectif.
J'accompagne mes clients afin de les aider à faire émerger leur potentiel, leurs ressources et qu’ils puissent ainsi se révéler et s’épanouir.
Une séance dure environ 1 heure pour les adultes
Lors du 1er rendez-vous, je prends le temps de vous présenter la sophrologie, le déroulement des séances et de répondre à vos interrogations.
Je recueille également toutes les informations qui me seront nécessaires afin de construire un protocole adapté à vos besoins et à votre demande.
Je vous propose ensuite des exercices simples pour vous faire découvrir concrètement ce qu’est la sophrologie.
C’est le moment de lâcher prise et se mettre à l’écoute de son corps.
Une séance se décompose ainsi :
1. Un temps d’accueil et d’échanges
2. Un temps de pratique
• Respiration et mouvements doux pour libérer le corps et se relaxer (relaxation dynamique)
• Relaxation plus profonde et visualisation d’images positives (relaxation statique)
3. Un temps d’expression sur les ressentis et le vécu de la séance.
Le temps d’échange en fin de séance vous permet de vous exprimer si vous le souhaitez.
J’accueillerai alors, sans jugement et en toute bienveillance, vos ressentis, vos émotions et interrogations.
Conformément au code de déontologie des sophrologues, je suis tenue à la confidentialité et au secret professionnel.
Téléphone: 06.50.61.78.14
Accordez-vous une pause. Prenez le temps de ralentir votre rythme, de souffler et de vous recentrer sur l'essentiel.
🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie
Numéro d'identification : 81990967200019
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de prise d'activité 23/04/2016
Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie
Assurance responsabilité civile et professionnelle
Date de création : 23/04/2016
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (9 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Isabelle M.
Bonne intervenante. A l’écoute et sachant personnaliser ses interventions.
Suite à un rendez-vous en décembre 2023Réponse du praticien le 22/12/2023
Merci pour votre retour et votre confiance Isabelle. Ravie de pouvoir vous accompagner en sophrologie. Prenez soin de vous.
Christine M.
Christel Dambreville a su d'emblée me mettre en confiance pour un accompagnement vers plus de sérénité dans ma vie quotidienne marquée par l'anxiété. Arrivée au bout du parcours de deux mois, je note une nette progression. J'ai pu m'approprier les exercices proposés et les mettre en pratique en dehors de nos séances. J'apprécie particulièrement la bienveillance, le grand sens de l'écoute, le sourire et le calme de Christel Dambreville, ainsi que ses propositions toujours justes et à propos. Je recommande son accompagnement à 300 %!
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Réponse du praticien le 15/11/2023
Un grand merci pour votre confiance Christine, votre retour me touche énormément.
Ravie d'avoir pu vous accompagner vers de nouveaux horizons.
Prenez soin de vous
BEATRICE D.
Très bon ressenti, vous êtes une personne à l'écoute et empathique; Première séance très appréciée par ma fille, Merci pour votre gentillesse. Je recommande
Suite à un rendez-vous en juillet 2023Réponse du praticien le 26/07/2023
Merci pour votre confiance et votre retour sur la 1ere séance de votre fille. Qu'elle prenne bien soin d'elle. A bientôt pour la suite des séances de sophrologie.
Denis B.
Je suis venu en raison d'anxiété généralisée et je suis pas deçu. Christel est à l'écoute, très sympathique, passionnée par son métier, et adapte ses séances en fonction de vos besoins et de vos soucis. Une très belle expérience.
Suite à un rendez-vous en juin 2023Réponse du praticien le 11/06/2023
Merci de votre retour et de votre confiance Denis. Ravie d'avoir pu vous accompagner en sophrologie. Prenez soin de vous.
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 23/04/2016
🎓 Affilié partenaire
⭐ 9 avis clients
Certification professionnelle Sophrologue
Titre RNCP obtenu le 02/06/2017
Institut de Formation à la Sophrologie
SUP DE SOPHRO - EFSS Spécialisée dans l'accompagnement du deuil
17 BIS Route de Bry
94350 Villiers-sur-Marne
206 arrêt Friedberg
306 arrêt Aristide Briand
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