Adeline Boulongue

  Un accompagnement en Sophrologie, comment ça se passe ? ☺️
Tout d'abord, c'est un accompagnement personnalisé (suivant l'objectif défini ensemble). 😁
*Il dure entre 8 et 12 séances.
*Les rdv peuvent être tous les 3 jours minimum ou 1 fois par mois. Mais l'idéal est 1 fois par semaine ou quinzaine. 😉
*Une séance dure en moyenne 1 h et se découpe en 3 temps :
1. Un temps d'échange
2. Un temps de pratique d'exercices de relaxation dynamique et de visualisation.
3. Un temps où vous exprimez vos ressentis.🗣️
*Je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle afin de vous informer d'une éventuelle prise en charge.😊
*Et le plus important, bien s'entraîner entre les séances, grâce aux exercices qui auront été enregistrés durant celles-ci.
Comme un sportif, pour atteindre l'objectif, il faut s'entraîner un maximum. 

Je vous propose également des massages sonores ! 

Mais qu'est-ce qu'un massage sonore ? 🤔
C'est un soin énergétique qui utilise les vibrations et le son des bols tibétains pour apporter du bien-être. 🧘
Une séance amène une profonde détente, un réel lâcher-prise qui plonge le corps et l'esprit dans un état de légèreté intense. 🍃
Le soin va également permettre d'enlever les tensions physiques, les douleurs et diminuer la fatigue. ☺️

Je suis fière de vous annoncer l'obtention de mon diplôme de réflexologue plantaire 🥳
🧐 Est-ce que vous connaissez ?
Avez-vous déjà testé ?
Je vous propose une réflexologie plantaire énergétique à mon cabinet, afin de retrouver de l'énergie, soulager vos douleurs et chasser le stress. 🦶
C'est un soin à part entière pour rétablir le flux énergétique de vos organes et l'équilibre de votre corps. ☺️
Ce soin dure environ 45 min. ⏳
Si vous avez besoin de plus d'informations, n'hésitez pas 😉🌿

Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi .