Murielle Trabouillet-Bouisse

Comment se passe une séance ?

1er Partie

Accueil ,

Présentation, 

Echange : établir avec la personne un bilan de ses besoins et de ses attentes,

Explication brève de la sophrologie,

Explications du déroulé de la séance (détailler les gestes à faire durant le protocole).

2ème Partie

Séance assise ou debout

En groupe ou en individuel

Techniques de relaxation par la respiration, détente du corps (relaxation dynamique), détente mentale (visualisation),  

Technique répondant à la problématique de la personne, 

Clôture de la séance par la remobilisation du corps, 

Retour (par écrit ou oralement) sur les ressentis vécus pendant la séance par le sophronisé (personne ayant suivi la séance),

Retour du sophrologue.

Quelle est votre approche ?

La sophrologie est une nouvelle approche du bien être, alliant la détente mentale à la relaxation physique. L'un ne pouvant pas aller sans l'autre.

Cette harmonie entre le corps et l'esprit permet, avec un entrainement régulier, de percevoir sa propre vie positivement et de pouvoir se projeter en toute confiance vers son futur.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La sophrologie agit sur :

Quels bénéfices pour vos patients ?

Libérez votre esprit pour ne plus dépendre de votre corps.