Charlène Duquesne Bistes

Comment se passe une séance

Le but de la séance sera de maintenir ou d'améliorer votre équilibre grâce à la naturopathie (il ne s'agit pas d'une consultation médicale mais d'un accompagnement dans  : aucune ordonnance ne sera donnée, seulement des conseils). Lors de la séance nous allons aborder ensemble votre mode de vie et les difficultés rencontrées dans votre quotidien afin de vous apporter bien être.  Nous réajusterons, si besoin, votre alimentation, je vous donnerai des conseils en hygiène de vie  et si besoin nous pourrons apporter quelques thérapies naturelles (phytothérapie, aromathérapie, compléments alimentaires...).

Lors de notre prise de contact, je vous enverrai un questionnaire à me retourner afin de préparer au mieux notre rendez-vous.

Le but de la séance de relaxation sera de vous apporter un moment de calme, de bien-être, de repos, de sérénité… En premier lieu nous aborderons votre mode de vie et vos éventuelles difficultés rencontrées afin d'adapter la séance à vos besoins. Ensuite, vous vous laisserez porter par ma voix pour accéder à la détente, à la relaxation. En fonction des problématiques traitées mais aussi en tenant compte de vos capacités physiques, les séances pourront se faire en position allongée, assise ou debout.

La pratique de la relaxation pour les enfants, les adolescents, les adultes ou les personnes âgées permet d'intervenir en prévention et gestion du stress, diminution des troubles du sommeil, réduction de l'anxiété, amélioration de la mémoire ou de la concentration et d'améliorer de façon remarquable la qualité de vie. L'intérêt de la relaxation réside aussi dans sa simplicité. Vous pourrez développer votre autonomie dans la pratique pour refaire des exercices simples et efficace

Ma spécialité :

Accompagnement des personnes hypersensibles enfants, adolescents et adultes :

Nourrir votre corps et apaiser votre esprit

En tant que naturopathe spécialisée dans l'hypersensibilité, je suis ici pour vous accompagner dans votre parcours vers une vie équilibrée et épanouissante. L'hypersensibilité est un don merveilleux, mais il peut aussi apporter son lot de défis dans notre quotidien. Je vous offre mes connaissances et ma compréhension de cette condition pour vous aider à naviguer à travers les différents aspects de votre vie. A travers des conseils personnalisés, naturels et des changements de style de vie adaptés, je peux vous aider à réduire les stimuli excessifs, à renforcer votre système immunitaire et à retrouver une harmonie intérieure.

Mais au-delà de cela, je suis ici pour vous soutenir, vous guider et vous encourager sur votre chemin de rééquilibre. Avec une approche holistique, nous travaillerons ensemble pour trouver les meilleures solutions pour votre bien-être global.

Faites de votre hypersensibilité votre force et votre originalité