Stéphanie VELLA

 Je suis Sophrologue Praticienne diplômée. Très à l'écoute et toujours dans la bienveillance, je vous accompagne vers un mieux-être pour apprendre à vous détendre chaque jour, prendre une pause pour respirer, apaiser vos émotions, lâcher prise, vous épanouir dans la vitalité et la confiance ! Ancienne dirigeante d'entreprise, je suis passionnée par la relation d'aide et le développement personnel. J'ai toujours porté un grand intérêt à la psychologie, aux relations humaines.

Les séances proposées permettent de mieux gérer votre stress, les angoisses, les burn-out, vous préparer à des examens, à des entretiens, à des prises de parole en public…. Nous avons tous en nous les ressources pour y parvenir.
Je vous reçois en séance individuelle, pour des séances sur-mesure.
J'anime régulièrement des séances de groupe sur des thèmes variés comme l'estime de soi, le lâcher prise, les valeurs de vie …