Soizic et Coach

Ton état actuel

- Tu es stressé(e), fatigué(e), énervé(e)

- Tu te demandes si tu fais un burn-out

- Tu as fait un burn-out

- Tu veux du temps pour toi

- Tu recherches une vie plus alignée avec tes valeurs

- Tu ne sais pas par où commencer et tu veux engager cette nouvelle voir, cette nouvelle vie

- Tu sais que tu veux changer une partie de ta vie (professionnelle, personnelle, familiale, amicale...)

- Tu as une passion que tu souhaiterais mettre en place

Tes bénéfices 

Auprès notre ou nos séance(s) ensemble, tu auras :

- De la clarté dans tes besoins

- De la clarté dans tes actions

- De la détente dans ce nouveau chemin

- De la sécurité dans tes choix

- De l´ancrage pour ton équilibre 

- De l’équilibre dans ta vie (professionnelle et personnelle)

- De l’énergie

Mon accompagnement 

Avant de t’engager dans une de mes offres de coaching, je te propose de réaliser un RDV découverte.

Ce RDV Découverte dure 30 minutes dans lequel :

- nous nous présentons chacun(e) car le coaching, c’est le feeling, le début de la confiance, une histoire de première impression

- je te présente mes offres adaptées à ton besoin

- si tu es intéressé(e), je t’envoie un devis dans les 48h pour l’adapter à ton besoin.

Une fois le devis accepté, la séance peut durer entre 1h à 2h30 selon l’offre que tu as choisi.

Lors d’une séance, nous définissons un objectif, un but précis et important pour toi. Nous définissons des actions  prioritaires qui te conviennent. Nous parlons de ton environnement marquant tes envies, tes besoins, tes valeurs, tes peurs, tes croyances, tes blocage. 

Chaque séance peut inclure une séance de yoga Nidra ou méditation ou techniques de respiration pour intégrer notre séance.

Tu peux faire aussi le choix de réaliser le rituel rebozo pour une vraie transition.

Mon approche

Une approche douce et dynamique.

cela passe par une séance avec un exercice adapté à réaliser avant ou pendant la séance à travers la visualisation, la créativité.

chaque séance démarre ou se termine par un moment de détente de 10/15 minutes à travers la respiration.

Vers un meilleur équilibre