Vera Menrath Naturopathe

En tant que naturopathe,  praticienne en santé fonctionnelle, micronutrition et Chi Nei Tsang, je vous accompagne de manière holistique et personnalisée pour optimiser votre bien-être.

• ACCOMPAGNEMENT DE NATUROPATHIE - présentiel ou en visio :

Je vous propose un accompagnement holistique, individualisé, pédagogique et orienté vers des résultats rapides et durables, loin des dogmes et des restrictions.

• Holistique : j’intègre tous les aspects de votre hygiène de vie car ils contribuent tous à votre vitalité.
• Individualisation : vous êtes unique, vos besoins le sont aussi. Je conçois des solutions concrètes et adaptées à votre quotidien pour que vous puissiez les appliquer en confiance.
• Suivis réguliers et ajustements : au cours des 3 mois d’accompagnement, nous faisons des bilans fréquents tous les 15 jours par téléphone pour suivre votre progrès, ajuster les conseils selon vos ressentis et garantir que vous restiez sur la bonne voie.
• Pédagogie & autonomie : je vous explique le fonctionnement de votre corps, les effets de votre mode de vie sur votre santé, et je vous donne des outils, des techniques naturelles, afin que vous puissiez prendre soin de vous sur le long terme.
• Prévention & durabilité : l’objectif n’est pas seulement de résoudre un problème ponctuel, mais d’installer de nouvelles habitudes saines qui préservent votre bien-être dans la durée.

Déroulé :

• RDV 0 : Présentations, description de l'accompagnement, pose du cadre et discussion sur vos objectifs. 
• RDV 1 = Bilan de vitalité : analyse approfondie de votre hygiène de vie globale pour identifier les leviers prioritaires.
• RDV 2 = Protocole personnalisé : je vous propose un plan concret, personnalisé ; nous en discutons par téléphone, puis je vous envoie les recommandations par mail.
• RDV 3 à 8 = Suivis : tous les 15 jours, un appel de 20-30 minutes pour évaluer les progrès, répondre à vos questions et ajuster le protocole pour favoriser l'apparition de résultats rapides et durables. 
• RDV 9 = Bilan final à 3 mois : analyse des résultats et nouvelles recommandations si besoin

Si besoin, je peux vous suggérer d'intégrer des séances de Chi Nei Tsang au suivi de naturopathie.

Tarif :

Accompagnement : 200€/mois pendant 3 mois = 50€/semaine pour votre bien-être.À l'issue du RDV 0, si vous souhaitez démarrer un accompagnement, le RDV 0 est offert. Si vous ne souhaitez pas poursuivre, le RDV 0 est à 90€.

• BILAN D'ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE PERSONNALISÉ - présentiel ou visio

Faites le point sur votre alimentation et découvrez comment l'équilibrer simplement grâce à des conseils personnalisés.

Je vous aide à :

• Identifier d'éventuels déséquilibres dans votre assiette
• Retrouver une alimentation naturelle, variée et adaptée à votre rythme
• Prévenir les carence et soutenir votre énergie au quotidien

Tarif : séance de 1h : 90€

• MASSAGE CHI NEI TSANG - présentiel (⚠ réservé aux femmes)

Le Chi Nei Tsang est une technique ancestrale de massage taoïste centrée sur l’abdomen, qui combine travail énergétique et manipulation de tissus profonds. Cette approche holistique vise à harmoniser l’énergie interne et à libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées dans les organes qui empêchent le bon fonctionnement du corps et son auto-régénération.

Il est particulièrement efficace en cas de : troubles digestifs, fatigue chronique, stress, anxiété, troubles du sommeil, douleurs corporelles, (lombaires, cou, épaules), soutien du bien-être fémininLa 1ère séance s'accompagne d'un drainage lymphatique doux au niveau viscéral.

Tarif : séance de 1h15 : 120€

"Tout est poison, rien n'est poison, c'est la dose qui fait le poison"