Nadège PACI

Comment se passe une séance ?

NATUROPATHIE

Notre rendez-vous va se dérouler en 2 parties: ​

1) Le bilan de vitalité 

Il permet de déterminer le niveau de votre force vitale sur les plans physiologique et psychologique afin d’adapter au mieux les préconisations à mettre en place. 

Pour cela des questions vous serons posées sur vos habitudes alimentaire, sur votre rythme de vie, sur vos activité physique.

2) La fiche conseil

Ce sont les préconisations personnalisées rédigées et envoyées par mail dans les jours qui suivent notre rendez-vous

SOPHROLOGIE

1) Cette première séance sera consacrée à un temps d'échange pour faire connaissance et connaitre l'objet de votre visite.

Cet échange a pour but de cerner vos difficultés. Cela permettra l'élaboration du parcours d'accompagnement et de définir les intentions du protocole sophrologique.

2) Les séances suivantes dure en moyenne 1h00 et se composes d'un temps d'échange sur les séances précédentes

et sur votre ressenti puis d'un temps de pratique.

Le nombre de séances dépend de votre problématique et de votre rythme de travail.

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La sophrologie est une thérapie brève qui va répondre à une problématique ponctuelle ou chronique.

Il faut compter en moyenne de 8 à 10 séances pour un accompagnement thérapeutique de qualité.

REFLEXOLOGIE

La réflexologie est une discipline de la médecine traditionnelle chinoise.

Elle repose sur le principe selon lequel chaque organe, glande, fonction physiologique correspondent à une zone ou point précis du corps.

Quelle est votre approche ?

Grace à mon approche holistique, je prends en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause. La naturopathie s'adresse à toutes les personnes souhaitant améliorer leur hygiène vitale et préserver leur bien-être mentale et physique.

Mon approche thérapeutique par la Sophrologie va vous aider à :

1 Se libérer des tensions physiques et psychologiques de la vie quotidienne.

2 Développer votre capacité à évoluer et à vous prendre réellement en charge.

3 Vivre en accord avec vos besoins, vos désirs et vos limites.

4 Améliorer le rapport que vous entretenez avec les autres.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Naturopathie, Sophrologie et réflexologie

Problème de poids / Equilibrage alimentaire

Alimentation spécifique - grossesse - sportif

Sophrologie: préparation à la naissance

Alimentation saine

Douleurs chroniques / Gestion de la douleurs

Allergies

Problèmes de peau / Acné

Fatigue / Troubles du sommeil

Stress / Gestion du stress

Accompagnement à l'arrêt de tabac

Sophrologie pour enfants: Sommeil / Stress / Difficultés de concentration

Quels bénéfices 

En naturopathie je vous enseigne l'art de rester en bonne santé grâce à des méthodes naturelles.
Quel est l'objectif du naturopathe?
Le naturopathe est un guide amenant son client à développer les défenses naturelles de son corps. Il s’agit d’un accompagnement personnalisé ayant pour objectif de développer votre potentiel existant selon une hygiène de vie adaptée.

En sophrologie je vous accompagne pour vous permettre de retrouver un équilibre dans votre quotidien.
la sophrologie part en fait de l’idée que toute action positive sur le corps ou le mental se répercute sur l’être, aux plans physiologique et psychique.
La sophrologie est ainsi la science de la conscience en harmonie.
Le sophrologue va permettre de rechercher un équilibre de notre conscience, soit un équilibre entre le corps, le mental et l'émotionnel.

Cabinet de thérapies naturelles et holistiques