EL OUNI MEHDI

Comment se passe une séance ?

Les séances se déroulent généralement en quatre étapes :

• Recueillir des informations : le thérapeute interroge le client pour comprendre l’état présent, c’est-à-dire les processus qui sont à l’origine des problèmes. Le thérapeute note les situations et les lieux de conflits, les personnes impliquées, les croyances ou valeurs mises en cause et le processus de pensée ; ce travail se fait dans la neutralité la plus totale, sans aucune notion de jugement et dans le strict respect de la confidentialité.
• Définir un objectif : la deuxième étape consiste à définir avec le client l’objectif à atteindre, ce qu’il souhaite ou non modifier par l’intermédiaire des outils proposés, en évaluant les impacts que cela aura sur sa vie future ;
• Appliquer les techniques : le thérapeute puise parmi les nombreuses techniques et outils en sa possession pour construire la thérapie. Selon le problème rencontré et le profil de chacun, certaines sont plus appropriées que d’autres. Le praticien met en place une stratégie qu’il soumet à son client et qu’ils valident ensemble.
• Vérifier les résultats : au terme des séances, le thérapeute établit un bilan. Il vérifie auprès de son client que les objectifs de départ sont remplis et satisfaisants. Si nécessaire, il adaptera son approche et les exercices proposés afin d’optimiser son accompagnement lors des prochaines séances.

Quelle est votre approche ?

Je m’appuie sur la relation thérapeutique que nous allons créer, en m’engageant pleinement dans celle-ci, tout en vous garantissant une posture soutenante, un cadre bienveillant loin de tout jugement et dans le respect total de la confidentialité.

C’est un réel travail d’investigation que nous allons mettre en place ensemble, au fil de nos échanges et de la confiance grandissante que vous saurez m’accorder. Ceci, afin de prendre conscience et d’accueillir votre histoire, vos schémas, vos croyances limitantes, vos représentations, vos émotions, vos sensations, votre corporalité ainsi que la mémoire de votre corps afin d’identifier vos besoins et trouver ensemble, les ajustements, les nouveaux comportements aidants, pour votre bien être en adéquation avec votre environnement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté?

• Gestion de son anxiété, stress
• Gestion de ses émotions
• Troubles du sommeil (insomnie, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes)
• Préparation aux examens, compétitions sportives, entretiens d’embauche
• Préparation à l’accouchement
• Diminution de la douleur (en complément d’un traitement médical)
• Gestion des phobies
• Gestion des addictions…

Quels bénéfices pour vos patients ?

Mieux être au quotidien, gestions des émotions, acquisition d'outils permettant leur autonomie...

Le mieux être au quotidien