Hypnothérapie François BELLUE

Je suis François BELLUE, hypnothérapeute et praticien en thérapies brèves, installé à Castres dans le Tarn.

Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les personnes qui traversent des périodes de stress, d’anxiété, d’épuisement, de burn-out, de troubles du sommeil, d’états dépressifs ou de comportements répétitifs difficiles à dépasser.

Mon approche associe l’hypnose ericksonienne, les thérapies brèves et un accompagnement psychothérapeutique centré sur la personne. L’objectif n’est pas seulement de “gérer” un symptôme, mais de comprendre ce qui se joue en profondeur, de remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé, et de retrouver progressivement plus de stabilité intérieure.

J’accompagne notamment les personnes concernées par :

• anxiété, angoisses, stress persistant ;
• burn-out, épuisement émotionnel ou professionnel ;
• troubles du sommeil, insomnies, mental qui ne s’arrête pas ;
• états dépressifs, perte d’élan, mal-être durable ;
• addictions et comportements compulsifs ;
• troubles alimentaires ;
• phobies, blocages, réactions émotionnelles envahissantes ;
• difficultés relationnelles ou problématiques de couple ;
• certaines difficultés sexuelles masculines lorsqu’elles sont liées au stress, à l’anxiété ou à des mécanismes psychologiques.

Les séances se déroulent en cabinet à Castres ou en téléconsultation, pour les personnes qui souhaitent être accompagnées à distance, où qu’elles se trouvent dans le monde francophone.

Je suis titulaire du Diplôme Universitaire d’Hypnose Médicale de la Faculté de Médecine de Toulouse, obtenu en 2008. Cette formation vient compléter mon expérience dans l’accompagnement des troubles anxieux, du stress et des problématiques émotionnelles.

Une séance dure environ 1h30. Elle permet de prendre le temps de comprendre votre situation, d’identifier les mécanismes en jeu, puis d’engager un travail adapté à votre rythme. L’accompagnement est généralement bref, personnalisé, et orienté vers des changements concrets dans votre vie quotidienne.

Pour en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous :

Consultations à Castres et en téléconsultation.

Hypnose et psychothérapie brève