Frédérique DURAND-AUZIAS

                             🌿 Naturopathe et Réflexologue certifiée sur Morlaix et Santec (nouveau) 👣

Je vous propose des consultations à mes cabinets de Morlaix et Santec, de naturopathie et de réflexologie ainsi que des massages bien-être et drainages lymphatiques (Tuina Minceur) adaptés à tout type de personnes : enfants, adultes, et même seniors. 

J’adopte une approche holistique pour explorer tous les aspects de votre santé physique, psychique et mentale afin de découvrir la cause réelle et souvent cachée de vos problèmes. 

J’utilise lors de votre accompagnement des techniques naturelles pour vous aider à retrouver votre plein potentiel : la nutrition, la gestion du stress, l’activité physique ainsi que des techniques complémentaires telles que la phytothérapie, l’aromathérapie, la micronutrition, l’oligothérapie, les élixirs floraux, le drainage lymphatique ...

🍃 Comment se passe une séance de Naturopathie ?

En tant que naturopathe certifiée, nous réalisons ensemble votre bilan de vitalité d'une durée d'environ 1h30 lors de la séance 1, grâce à un questionnaire très précis qui explore votre santé globale. Ce questionnaire me permet de mieux vous connaître et d'être pleinement à votre écoute afin de déterminer ensemble au mieux les problématiques sur lesquelles vous souhaitez travailler.

Je vous envoi ensuite par mail, environ 48h après la séance, un programme en hygiène vitale personnalisé. Celui-ci est composé de nombreux conseils alimentaires,  des exercices de gestion du stress, des propositions de supplémentation en micronutrition, ainsi que de fiches conseils.

Si vous le souhaitez, nous pouvons continuer le suivi sur plusieurs séances afin de faire un point sur les premiers résultats obtenus et poursuivre le travail.

💆‍♀️ Comment se passe une séance de Réflexologie ?

En tant que réflexologue certifiée, nous réaliserons ensemble un bilan complet de votre santé mais aussi de votre sphère émotionnelle, de 15 minutes environ, qui me donnera les informations les plus importantes à votre sujet afin que je puisse bien comprendre votre problématique et vos besoins.

Selon votre problématique, je pourrais travailler sur vos pieds, mains ou sur votre visage en insistant sur les zones reflexes de votre corps correspondant à un organe, une glande par exemple.

Vous recevez tout au long de la séance le confort nécessaire pour bien vous détendre. En hiver j'utilise une huile de massage chauffée, ainsi qu'un tapis chauffant et vous serez entouré d'un plaid bien chaud. Chaque séance se termine par un petit partage autour d'une boisson chaude qui vous permettera de reprendre tranquillement vos esprits, afin de recueillir vos impressions sur la séance mais afin de vous exprimer aussi mon ressenti.

• Pour quels problèmes, gênes ou troubles consulter en Naturopathie et/ou Réflexologie?

- gestion des émotions

- diminution du stress et de l'anxiété

- sommeil

- digestion

- troubles alimentaires

- fatigue

- troubles hormonaux (ménopause, andropause ...)

- cycles menstruels (règles douloureuses, SPM, SOPK ...)

- douleurs (inflammations, sciatique, rhumatismes ...)

- performances sportives ...

• Quels bénéfices après un bilan en Naturopathie ou Réflexologie?

Un mieux-être global et un retour vers la pleine santé ainsi qu'une sensation de légèreté immédiate après la séance.

Soyez acteur de votre bien-être !