9 rue l’Oberharth, 68000 Colmar
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«Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir» - Carl Gustav Jung
Selon vos besoins et votre sensibilité, je propose deux approches thérapeutiques : la thérapie et la sophrologie.
Ces deux approches peuvent être considérées séparément ou de manière complémentaire.
La thérapie
La thérapie est un espace pour exprimer ce qui vous pèse, mettre des mots sur vos ressentis, vos blessures et vos questionnements.
Elle vous invite à mieux comprendre ce qui se rejoue en vous, à accueillir vos émotions, et à poser un nouveau regard sur votre histoire.
Pas à pas, elle vous permet de vous reconnecter à ce qui vous anime, de retrouver de la clarté, de l’élan, de la confiance et de construire une relation plus apaisée avec vous-même.
Ce travail intérieur ouvre une voie vers un mieux-être et une évolution, en douceur, à votre rythme.
La sophrologie
La sophrologie est une approche thérapeutique douce, mêlant corps et esprit.
Elle est un soutien précieux face au stress, à l’anxiété, à la fatigue physique ou mentale, et aide à retrouver apaisement et stabilité intérieure.
Par des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, elle favorise le lâcher-prise, apaise le système nerveux, et renforce la présence à soi.
Progressivement, la sophrologie permet de développer un mieux-être, une meilleure écoute de ses besoins, et une confiance plus ancrée.
Une question ? Besoin de clarifier un point ?
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique en cas de difficultés psychiques importantes. En tant que psychopraticienne, je ne suis pas habilitée à poser un diagnostic, ni à prescrire un traitement.
En cas de détresse psychologique, je vous invite à vous tourner vers un professionnel de santé (médecin, psychiatre, psychologue clinicien), qui sera à même de vous proposer un accompagnement adapté ou de contacter un numéro d’urgence. Merci de votre compréhension.
N’hésitez pas à me contacter pour toute autre question, je suis à votre écoute.
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Prestation Le 26/03/2026 - Il y a 9 jours
L’enfant intérieur est une partie de la mémoire de l’enfant que nous avons été avec ses joies et ses peines. Mais c’est aussi une part de nous, vivante, vibrante, sensible et créative, à retrouver, apprivoiser et déployer.
4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (38 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Hawa-Azra K.
Je recommande vivement Virginie Aubert, praticienne en sophrologie/psychologue. C’était mon premier rendez-vous et j’ai été très agréablement surprise. Elle a été extrêmement à l’écoute et bienveillante. Son environnement de travail est apaisant et chaleureux, on s’y sent immédiatement bien. Alors que je suis de nature plutôt réservée, je me suis tout de suite sentie à l’aise et en confiance. Elle sait vraiment mettre les personnes à l’aise avec beaucoup de douceur et de professionnalisme. Je reviendrai avec grand plaisir. Merci encore pour cet accompagnement précieux.
Suite à un rendez-vous en février 2026Réponse du praticien le 28/02/2026
Un grand merci Azra pour votre retour si touchant. Je suis vraiment ravie que vous vous soyez sentie à l’aise et en confiance dès ce premier rendez-vous. C’est essentiel pour moi d’offrir un espace chaleureux, bienveillant et sécurisant où chacun peut s’exprimer librement, à son rythme.
Je me permets d’apporter une petite précision afin d’éviter toute confusion : je suis psychopraticienne formée à la relation d’aide et à la sophrologie, et non psychologue. Mon accompagnement est centré sur l’écoute active, le soutien et différents outils thérapeutiques (respiration, visualisation, Arbre de Vie, expression artistique...).
Au plaisir de vous revoir et de poursuivre ce travail ensemble. Merci encore pour votre confiance. A bientôt !
Frédérique M.
Très agréable
Suite à un rendez-vous en février 2026Réponse du praticien le 11/02/2026
Un grand merci pour votre retour et confiance. Au plaisir de notre prochaine séance.
Thifany B.
Je voulais tester une thérapie et j'avais cherché longtemps un professionnel qui pouvait convenir à ce que je recherchais. Je ne suis absolument pas déçu, Madame Aubert est très douce et compréhensive, elle prend le temps de bien expliquer les choses et surtout nous oblige en rien à suivre intégralement ses exercices. Étant quelqu'un d'assez réserver par moments j'arrive à m'ouvrir grâce à elle !
Suite à un rendez-vous en août 2025Réponse du praticien le 28/08/2025
Merci Thifany pour votre retour qui me touche beaucoup. Je tiens aussi à saluer votre engagement dans ce processus. Faire le choix de s’ouvrir à soi et à l’autre est un pas courageux, et je suis heureuse que vous vous sentiez en confiance dans nos séances. C’est un plaisir de vous accompagner. À bientôt !
EHRHART J.
Très compétente , super sympa
Suite à un rendez-vous en avril 2025Réponse du praticien le 17/04/2025
Un grand merci pour votre confiance. A bientôt !
Oriane D.
Très compétente. Souriante et à l'écoute des patients. Merci
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 08/07/2025
Un grand merci pour votre retour et confiance. Au plaisir d'une prochaine séance.
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 38 avis clients
Après l'obtention de la certification professionnelle de Sophrologue, j'ai suivi une formation en relation d’aide dispensée par l'Institut Sophrolia Colmar. Outre l’acquisition de nouvelles connaissances théoriques en psychologie, cette formation m’a permis d'explorer et de développer ma posture de thérapeute. C'est au cours de cette formation que je me suis passionnée pour la thématique de l'estime de soi et le travail avec l'enfant intérieur.
Soucieuse de fournir un accompagnement de qualité, consciente des enjeux de la relation d’aide et de la responsabilité que cela implique, j’ai choisi d’être supervisée. La supervision me permet d’ajuster et d’enrichir ma pratique.
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