9 rue l’Oberharth, 68000 Colmar
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«Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir» - Carl Gustav Jung
Selon vos besoins et votre sensibilité, je propose deux approches thérapeutiques : la thérapie et la sophrologie.
Ces deux approches peuvent être considérées séparément ou de manière complémentaire.
La thérapie
La thérapie est un espace pour exprimer ce qui vous pèse, mettre des mots sur vos ressentis, vos blessures et vos questionnements.
Elle vous invite à mieux comprendre ce qui se rejoue en vous, à accueillir vos émotions, et à poser un nouveau regard sur votre histoire.
Pas à pas, elle vous permet de vous reconnecter à ce qui vous anime, de retrouver de la clarté, de l’élan, de la confiance et de construire une relation plus apaisée avec vous-même.
Ce travail intérieur ouvre une voie vers un mieux-être et une évolution, en douceur, à votre rythme.
La sophrologie
La sophrologie est une approche thérapeutique douce, mêlant corps et esprit.
Elle est un soutien précieux face au stress, à l’anxiété, à la fatigue physique ou mentale, et aide à retrouver apaisement et stabilité intérieure.
Par des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, elle favorise le lâcher-prise, apaise le système nerveux, et renforce la présence à soi.
Progressivement, la sophrologie permet de développer un mieux-être, une meilleure écoute de ses besoins, et une confiance plus ancrée.
Une question ? Besoin de clarifier un point ?
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique en cas de difficultés psychiques importantes. En tant que psychopraticienne, je ne suis pas habilitée à poser un diagnostic, ni à prescrire un traitement.
En cas de détresse psychologique, je vous invite à vous tourner vers un professionnel de santé (médecin, psychiatre, psychologue clinicien), qui sera à même de vous proposer un accompagnement adapté ou de contacter un numéro d’urgence. Merci de votre compréhension.
N’hésitez pas à me contacter pour toute autre question, je suis à votre écoute.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Prestation Le 26/03/2026 - Il y a 11 jours
L’enfant intérieur est une partie de la mémoire de l’enfant que nous avons été avec ses joies et ses peines. Mais c’est aussi une part de nous, vivante, vibrante, sensible et créative, à retrouver, apprivoiser et déployer.
4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (38 avis)
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Anne F.
L'atelier sur l'estime de soi et la redecouverte de son enfant intérieur à été une parenthèse de bienveillance et d'écoute de la part de Virginie. Je suis ressortie apaisée, avec l'envie d'aller vers l'avant de de prendre du temps pour moi. Merci Virginie
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Réponse du praticien le 22/11/2023
Merci Anne pour ce retour qui me touche. Bonne continuation !
Céline B.
Cet atelier sur l’estime de soi, fut un agréable moment pour moi, un accueil chaleureux, avec de la bienveillance, de la convivialité, une belle rencontre, sans jugements. Virginie laisse une liberté d’expression et ne nous mets pas de pression sur le temps et ça c’est chouette !!! Merci pour ça, au plaisir de faire un autre atelier
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Réponse du praticien le 20/11/2023
Merci pour votre retour Céline et votre présence à l'atelier. Au plaisir d'un prochain atelier !
Nathalie B.
J'ai suivi mon 1er atelier avec Virginie, et ai été très agréablement surprise ! elle se sert d'outils autres que la sophrologie pour résoudre les différentes problématiques, ce qui permet d'avoir un éventail très large de solutions. Elle est très à l'écoute, professionnelle, douce, offrant ainsi un cadre sécurisant et bienveillant. Je recommande ! et ai hâte en même temps de continuer avec elle
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Réponse du praticien le 26/10/2023
Merci Nathalie pour votre retour qui me touche. Au plaisir de vous accompagner.
Céline B.
premier contact agréable, Virginie m'a mise en confiance, douce et à l'écoute sans jugement. S'adapte à mes besoins, souplesse et n'impose rien. Hâte de poursuivre ce chemin avec elle pour surmonter mes difficultés et mieux me connaître.
Suite à un rendez-vous en septembre 2023Réponse du praticien le 11/09/2023
Merci pour ce retour Céline. Je suis ravie de vous accompagner sur ce chemin. À bientôt !
Rachel G.
Douceur et bienveillance, Virginie s'est mettre en confiance et adapte parfaitement ces soins aux besoins que l'on a, elle sait également aller plus loin que se que l'on attendait au départ. Elle donne de sa personne naturellement et avec générosité. Je recommande les yeux fermés!!!
Suite à un rendez-vous en mai 2023Réponse du praticien le 24/05/2023
Merci pour ce retour Rachel. J'étais ravie de vous accompagner dans le cadre de cet atelier découverte de la sophrologie. Au plaisir d'une prochaine séance.
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 38 avis clients
Après l'obtention de la certification professionnelle de Sophrologue, j'ai suivi une formation en relation d’aide dispensée par l'Institut Sophrolia Colmar. Outre l’acquisition de nouvelles connaissances théoriques en psychologie, cette formation m’a permis d'explorer et de développer ma posture de thérapeute. C'est au cours de cette formation que je me suis passionnée pour la thématique de l'estime de soi et le travail avec l'enfant intérieur.
Soucieuse de fournir un accompagnement de qualité, consciente des enjeux de la relation d’aide et de la responsabilité que cela implique, j’ai choisi d’être supervisée. La supervision me permet d’ajuster et d’enrichir ma pratique.
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