9 rue l’Oberharth, 68000 Colmar
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«Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir» - Carl Gustav Jung
Selon vos besoins et votre sensibilité, je propose deux approches thérapeutiques : la thérapie et la sophrologie.
Ces deux approches peuvent être considérées séparément ou de manière complémentaire.
La thérapie
La thérapie est un espace pour exprimer ce qui vous pèse, mettre des mots sur vos ressentis, vos blessures et vos questionnements.
Elle vous invite à mieux comprendre ce qui se rejoue en vous, à accueillir vos émotions, et à poser un nouveau regard sur votre histoire.
Pas à pas, elle vous permet de vous reconnecter à ce qui vous anime, de retrouver de la clarté, de l’élan, de la confiance et de construire une relation plus apaisée avec vous-même.
Ce travail intérieur ouvre une voie vers un mieux-être et une évolution, en douceur, à votre rythme.
La sophrologie
La sophrologie est une approche thérapeutique douce, mêlant corps et esprit.
Elle est un soutien précieux face au stress, à l’anxiété, à la fatigue physique ou mentale, et aide à retrouver apaisement et stabilité intérieure.
Par des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, elle favorise le lâcher-prise, apaise le système nerveux, et renforce la présence à soi.
Progressivement, la sophrologie permet de développer un mieux-être, une meilleure écoute de ses besoins, et une confiance plus ancrée.
Une question ? Besoin de clarifier un point ?
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique en cas de difficultés psychiques importantes. En tant que psychopraticienne, je ne suis pas habilitée à poser un diagnostic, ni à prescrire un traitement.
En cas de détresse psychologique, je vous invite à vous tourner vers un professionnel de santé (médecin, psychiatre, psychologue clinicien), qui sera à même de vous proposer un accompagnement adapté ou de contacter un numéro d’urgence. Merci de votre compréhension.
N’hésitez pas à me contacter pour toute autre question, je suis à votre écoute.
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Prestation Le 26/03/2026 - Il y a 10 jours
L’enfant intérieur est une partie de la mémoire de l’enfant que nous avons été avec ses joies et ses peines. Mais c’est aussi une part de nous, vivante, vibrante, sensible et créative, à retrouver, apprivoiser et déployer.
4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (38 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
SANDRINE G.
Personne à l'écoute et avançant à votre rythme.
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 18/02/2025
Un grand merci pour votre retour Sandrine. A bientôt !
Éloïse A.
Très a l'écoute , met à l'aise . Ma fille est allée la voir deux fois, et a chaque fois en est ressortie bcp plus souriante et détendue . Et souhaite y retourner . Je recommande les yeux fermées
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 19/02/2025
Un grand merci pour votre retour. Je suis ravie que les séances aident votre fille à se sentir mieux. A bientôt !
Didier M.
Douceur, intelligence, sérieux ingrédients indispensables dont Mme AUBERT est dotée ! Un réel plaisir que de fréquenter son cabinet outre le fait que d'être muni d'excellents outils pour retrouver calme et sérénité !
Suite à un rendez-vous en décembre 2024Réponse du praticien le 17/12/2024
Un grand merci pour votre confiance Didier. A bientôt !
Aurore M.
Accompagnement impliqué et bienveillant qui favorise une introspection en toute confiance. Merci.
Suite à un rendez-vous en décembre 2024Réponse du praticien le 10/12/2024
Un grand merci pour votre retour Aurore. C'était un plaisir de vous accompagner. Je vous souhaite plein de belles choses pour la suite !
Sophie T.
Premier contact très satisfaisant. Bienveillance qui fait du bien.
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 13/09/2024
Un grand merci pour votre retour Sophie. A bientôt !
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 38 avis clients
Après l'obtention de la certification professionnelle de Sophrologue, j'ai suivi une formation en relation d’aide dispensée par l'Institut Sophrolia Colmar. Outre l’acquisition de nouvelles connaissances théoriques en psychologie, cette formation m’a permis d'explorer et de développer ma posture de thérapeute. C'est au cours de cette formation que je me suis passionnée pour la thématique de l'estime de soi et le travail avec l'enfant intérieur.
Soucieuse de fournir un accompagnement de qualité, consciente des enjeux de la relation d’aide et de la responsabilité que cela implique, j’ai choisi d’être supervisée. La supervision me permet d’ajuster et d’enrichir ma pratique.
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