9 rue l’Oberharth, 68000 Colmar
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«Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir» - Carl Gustav Jung
Selon vos besoins et votre sensibilité, je propose deux approches thérapeutiques : la thérapie et la sophrologie.
Ces deux approches peuvent être considérées séparément ou de manière complémentaire.
La thérapie
La thérapie est un espace pour exprimer ce qui vous pèse, mettre des mots sur vos ressentis, vos blessures et vos questionnements.
Elle vous invite à mieux comprendre ce qui se rejoue en vous, à accueillir vos émotions, et à poser un nouveau regard sur votre histoire.
Pas à pas, elle vous permet de vous reconnecter à ce qui vous anime, de retrouver de la clarté, de l’élan, de la confiance et de construire une relation plus apaisée avec vous-même.
Ce travail intérieur ouvre une voie vers un mieux-être et une évolution, en douceur, à votre rythme.
La sophrologie
La sophrologie est une approche thérapeutique douce, mêlant corps et esprit.
Elle est un soutien précieux face au stress, à l’anxiété, à la fatigue physique ou mentale, et aide à retrouver apaisement et stabilité intérieure.
Par des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, elle favorise le lâcher-prise, apaise le système nerveux, et renforce la présence à soi.
Progressivement, la sophrologie permet de développer un mieux-être, une meilleure écoute de ses besoins, et une confiance plus ancrée.
Une question ? Besoin de clarifier un point ?
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique en cas de difficultés psychiques importantes. En tant que psychopraticienne, je ne suis pas habilitée à poser un diagnostic, ni à prescrire un traitement.
En cas de détresse psychologique, je vous invite à vous tourner vers un professionnel de santé (médecin, psychiatre, psychologue clinicien), qui sera à même de vous proposer un accompagnement adapté ou de contacter un numéro d’urgence. Merci de votre compréhension.
N’hésitez pas à me contacter pour toute autre question, je suis à votre écoute.
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Prestation Le 26/03/2026 - Il y a 11 jours
L’enfant intérieur est une partie de la mémoire de l’enfant que nous avons été avec ses joies et ses peines. Mais c’est aussi une part de nous, vivante, vibrante, sensible et créative, à retrouver, apprivoiser et déployer.
4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (38 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Florence F.
Première approche positive, une personne chaleureuse, attentive et beaucoup d'empathie
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 13/06/2024
Un grand merci pour votre retour Florence. A bientôt !
Frédéric L.
Très sympathique et à l'écoute des besoins.
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 29/01/2024
Un grand merci pour votre retour Frédéric. A bientôt !
Anne S.
Je me sens vraiment accueillie grace à vos grandes qualités humaines et d empathie. J apprecie la souplesse du cadre thérapeutique pouvant s adapter au gré des séances et de ma demande. Par ailleurs, elle fait preuve d une grande compréhension à mon égard et d une grande sollicitude quand j exprime ma souffrance. Je vous remercie sincèrement pour votre soutien bienveillant et particulièrement adapté à ma situation personnelle. Je la recommande à toutes les personnes traversant une période de remise en question. Bien à vous Anne
Suite à un rendez-vous en mars 2024Réponse du praticien le 07/03/2024
Merci Anne pour ce retour qui me touche. Prenez bien soin de vous, à bientôt !
Léa A.
Je suis venue plusieurs fois pour des problèmes liés au stress pendant le passage du permis de conduire et les exercices proposés m'ont été d'une grande aide puisque je l'ai enfin obtenu. Merci pour cette bienveillance et cette aide précieuse.
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 17/01/2024
Félicitations Léa ! Je suis ravie d'apprendre que vous avez obtenu votre permis. Je vous souhaite bonne route et bonne continuation !
Bruno Emile Robert L.
Premier contact tres satisfaisant.
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 12/01/2024
Un grand merci pour votre retour Bruno. A bientôt !
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 38 avis clients
Après l'obtention de la certification professionnelle de Sophrologue, j'ai suivi une formation en relation d’aide dispensée par l'Institut Sophrolia Colmar. Outre l’acquisition de nouvelles connaissances théoriques en psychologie, cette formation m’a permis d'explorer et de développer ma posture de thérapeute. C'est au cours de cette formation que je me suis passionnée pour la thématique de l'estime de soi et le travail avec l'enfant intérieur.
Soucieuse de fournir un accompagnement de qualité, consciente des enjeux de la relation d’aide et de la responsabilité que cela implique, j’ai choisi d’être supervisée. La supervision me permet d’ajuster et d’enrichir ma pratique.
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