9 rue l’Oberharth, 68000 Colmar
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«Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir» - Carl Gustav Jung
Selon vos besoins et votre sensibilité, je propose deux approches thérapeutiques : la thérapie et la sophrologie.
Ces deux approches peuvent être considérées séparément ou de manière complémentaire.
La thérapie
La thérapie est un espace pour exprimer ce qui vous pèse, mettre des mots sur vos ressentis, vos blessures et vos questionnements.
Elle vous invite à mieux comprendre ce qui se rejoue en vous, à accueillir vos émotions, et à poser un nouveau regard sur votre histoire.
Pas à pas, elle vous permet de vous reconnecter à ce qui vous anime, de retrouver de la clarté, de l’élan, de la confiance et de construire une relation plus apaisée avec vous-même.
Ce travail intérieur ouvre une voie vers un mieux-être et une évolution, en douceur, à votre rythme.
La sophrologie
La sophrologie est une approche thérapeutique douce, mêlant corps et esprit.
Elle est un soutien précieux face au stress, à l’anxiété, à la fatigue physique ou mentale, et aide à retrouver apaisement et stabilité intérieure.
Par des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, elle favorise le lâcher-prise, apaise le système nerveux, et renforce la présence à soi.
Progressivement, la sophrologie permet de développer un mieux-être, une meilleure écoute de ses besoins, et une confiance plus ancrée.
Une question ? Besoin de clarifier un point ?
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique en cas de difficultés psychiques importantes. En tant que psychopraticienne, je ne suis pas habilitée à poser un diagnostic, ni à prescrire un traitement.
En cas de détresse psychologique, je vous invite à vous tourner vers un professionnel de santé (médecin, psychiatre, psychologue clinicien), qui sera à même de vous proposer un accompagnement adapté ou de contacter un numéro d’urgence. Merci de votre compréhension.
N’hésitez pas à me contacter pour toute autre question, je suis à votre écoute.
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Prestation Le 26/03/2026 - Il y a 11 jours
L’enfant intérieur est une partie de la mémoire de l’enfant que nous avons été avec ses joies et ses peines. Mais c’est aussi une part de nous, vivante, vibrante, sensible et créative, à retrouver, apprivoiser et déployer.
4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (38 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Anne-Catherine L.
J’ai sollicité Virginie un peu en urgence pour mon ado qui faisait des crises d’angoisses au point de devoir quitter les cours. Par les échanges et des exercices appropriés et faciles à reproduire, ma fille a retrouvé le chemin du Lycée le cœur léger.
Suite à un rendez-vous en janvier 2023Réponse du praticien le 06/01/2023
Merci Anne Catherine pour ce retour. Je suis ravie que votre fille ait retrouvé sa sérénité. Je lui souhaite un plein épanouissement.
Sébastien B.
Première expérience de sophrologie pour moi. Je me suis rapidement senti à l'aise dans un environnement chaleureux, accompagné par une praticienne bienveillante. Virginie est une personne attentive et passionnée: j'en suis sorti serein et détendu. Merci
Suite à un rendez-vous en avril 2022Réponse du praticien le 22/12/2022
Merci pour votre retour Sébastien, j'étais ravie de vous faire découvrir la sophrologie. Au plaisir de vous accompagner.
Josiane F.
Virginie est une professionnelle délicate et attentionnée, au timbre de voix bien posé nous guidant parfaitement vers la relaxation recherchée du corps et de l'esprit. Merci à elle.
Suite à un rendez-vous en décembre 2022Réponse du praticien le 30/12/2022
Merci pour ce retour Josiane. A bientôt pour la prochaine séance de relaxation guidée en groupe.
Jennifer B.
J'ai fait une séance de relaxation guidée avec Virginie. C'était une première pour moi ce type de séance et je ne manquerai pas de refaire appel a elle pour ce type de séance. Calme, douce, zen, sont les mots que je retiens de cette séance. Un petit moment pour sois et son bien être. Merci Virginie pour ta gentillesse et ta bienveillance, a très vite :)
Suite à un rendez-vous en décembre 2022Réponse du praticien le 23/12/2022
Merci Jennifer pour ce retour qui fait au chaud au cœur. Au plaisir d’une prochaine séance de relaxation guidée
Olivier A.
A l'écoute et toute en bienveillance.
Suite à un rendez-vous en octobre 2022Réponse du praticien le 22/12/2022
Merci pour votre retour Olivier. Vous souhaitant bonne continuation.
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 38 avis clients
Après l'obtention de la certification professionnelle de Sophrologue, j'ai suivi une formation en relation d’aide dispensée par l'Institut Sophrolia Colmar. Outre l’acquisition de nouvelles connaissances théoriques en psychologie, cette formation m’a permis d'explorer et de développer ma posture de thérapeute. C'est au cours de cette formation que je me suis passionnée pour la thématique de l'estime de soi et le travail avec l'enfant intérieur.
Soucieuse de fournir un accompagnement de qualité, consciente des enjeux de la relation d’aide et de la responsabilité que cela implique, j’ai choisi d’être supervisée. La supervision me permet d’ajuster et d’enrichir ma pratique.
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