Valérie Collé

Comment se passe une séance ?

Quand vous arrivez, tout ralentit. Je vous accueille avec ce que vous êtes, là, aujourd'hui. On commence par un échange. Vous me parlez de ce que vous traversez, à votre rythme, ce que vous vivez, ressentez et ce dont vous avez besoin.

On entre éventuellement dans la pratique sophrologique: une respiration guidée, un retour au corps, une détente et une visualisation

On prend un temps pour échanger ce qui a été vécu, sans jugement.

Quelle est votre approche ?

Un accompagnement psycho-corporel humaine qui place le souffle au coeur du cheminement.

J'accompagne également les enfants dès 3 ans

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, anxiété, sommeil, burn-out, enfant, maladie, douleurs, examens, émotions

Quels bénéfices pour vos patients ?

Vous sentez un apaisement profond, un relâchement et le soulagement d'avoir été écouté, en sécurité