Bouas-Laurent

Comment se passe une séance ?

Chaque séance se déroule en individuel et en face à face dans le dialogue.

La durée de la séance est de 50mn dans mon cabinet à Boulogne-Billancourt ou à Paris 4 ou à distance si nécéssaire

Durant notre première séance

qui se déroule en face à face, nous explorerons ensemble votre  besoin ainsi que vos attentes. Ce sera l'occasion de répondre à vos questions.

Je fixerai le cadre  de la psychothérapie: rythme, durée des séances, tarif, confidentialité, éléments essentiels de notre engagement mutuel.

Je suis là pour vous écouter en toute bienveillance, sans jugement et dans la plus grande confidentialité.

Durant les séances suivantes et tout au long du travail thérapeutique,

je vous inviterai à exprimer ce qui est présent pour vous: ce qui occupe vos pensées, vos états d’âme, une intuition, un sentiment, une sensation, un rêve ou autre.

Le contenu des séances concerne aussi bien vos difficultés actuelles qu'une tentative de compréhension de possibles répétitions de situations douloureuses. Chaque ressenti ou information est utile dans le travail thérapeutique afin de prendre conscience des différentes facettes de votre vécu et de vos fonctionnements. Cette prise de conscience peut passer par la verbalisation, le ressenti émotionnel ou corporel

Quelle est votre approche ?

J'ai choisi de pratiquer la thérapie Gestalt,  une psychothérapie humaniste, existentielle et relationnelle qui vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité de l'individu.

La Gestalt-thérapie ne limite pas l’humain à une vision individualiste, mais s’intéresse aux interactions de l’individu avec son environnement, personnel, professionnel ou social.

La Thérapie Gestalt croit en la capacité de chacun à comprendre et agir sur ses difficultés dans la relation de confiance nouée avec le thérapeute.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour toutes les personnes qui souffrent de mal-être, de troubles psychosomatiques ou psychiques.

La démarche thérapeutique Gestalt prend en compte l'individu dans son ensemble pour allier "tête-cœur-le corps" afin d'aider à mieux se connaitre, à dépasser :

• Le stress et l’angoisse

• Les difficultés relationnelles (couple, famille, travail)

• Les troubles émotionnels (fatigue ou perte d'énergie, troubles du sommeil, symptômes physiques, troubles du comportement alimentaire...)

• Les dépressions, phobies, addictions

• Les crises de la vie (deuil, séparation, chômage, désir d'enfant)

Quels bénéfices pour vos patients ?

donner sens à ce que vous vivez,

ouvrir des possibilités de changement,

 faire des choix. 

Je vous aide à mobiliser vos sensations, vos émotions, votre imaginaire et votre mode de pensée en vue de créer du changement dans votre vie.

Connais toi toi même Socrate