Lilas SOSTER

Comment choisir son sophrologue ?

Seul un psychothérapeute peut prétendre faire des thérapies avec pour média la sophrologie.

Il s'agira alors de faire des soins dans une relation thérapeute - "patient" à la différence d'un simple sophrologue qui exercera uniquement dans le domaine du bien -être avec le "client". 

De plus, l’Ecole de Sophrologie Caycédienne est aujourd’hui la seule institution reconnue pour former et certifier à la méthode pure de la sophrologie, fondée par le psychiatre Alfonso Caycedo.

Quelle est votre approche ?

Reconnue psychologue clinicienne d’orientation psychanalytique, mon travail consiste à vous aider à mettre du sens sur vos problématiques.

Durant mes entretiens, je peux y intégrer de la thérapie psycho-corporelle avec pour principal outil la sophrologie. En effet, certains patients ont besoin de ressentir corporellement avant de libérer leur parole. 

Certifiée sophrologue à l’ESC, j’exerce également la sophrologie indépendamment dans mon cabinet pour vous aider à atteindre vos objectifs, comme réussir un marathon, retrouver le sommeil, ou encore atténuer vos crises d'angoisse, par la pratique d’exercices réguliers.

Je propose donc un accompagnement unique en respectant la demande de chacun. Ceci dans le but de mieux cerner vos difficultés, de comprendre votre fonctionnement et de trouver des solutions adaptées.

Comment se passe une séance avec vous?

La thérapie individuelle vous permet de travailler sur une ou plusieurs difficultés, symptômes ou troubles dans un cadre bienveillant avec une écoute en toute neutralité et sans jugement.

La fréquence des rendez-vous est déterminée selon vos préférences.

Le prix reste le même que ce soit en présentiel ou en téléconsultation.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Anxiété
• Stress
• Angoisse
• Dépression
• Crise de panique
• Trouble du sommeil
• Phobie sociale
• ...

Comment puis - je prendre rendez- vous avec vous ?

Prise de rendez - vous sur mon agenda en ligne sur doctolib !

Entretien en présentiel ou en téléconsultation pour adolescents ou adultes.

https://www.doctolib.fr/psychologue/nice/lilas-soster