Un temps d'échange d'une vingtaine de minutes pour savoir comment vous allez puis je vous explique la pratique que nous allons faire ensemble. Après cette pratique que vous pouvez enregistrer pour la recommencer chez vous, nous avons à nouveau un temps d'échange pour recueillir vos sensations et ressentis.
Mon approche est avant tout collaborative. C'est à deux que nous cheminons vers le résultat défini ensemble à la première séance.
La gestion du stress, des émotions ainsi que l'anxiété chez les enfants et les adultes
Le travail collaboratif que nous établissons permet de mieux se connaitre et de prendre confiance en soi.
Avec un entrainement de la personne entre nos séances, les résultats peuvent être rapides.
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