Laura Picano

SOPHROLOGUE SPÉCIALISÉE DANS LA GESTION DU STRESS ET DE LA DOULEUR 

& ACCOMPAGNEMENT DE LA FEMME DANS SON PARCOURS MATERNITÉ 

Merveilleux outil de relaxation, la sophrologie réveille les capacités et les richesses disponibles à l’intérieur de chacun de nous.
La sophrologie s’adresse aux adultes, aux enfants et aux adolescents. Dans tous ces âges on lui accorde de nombreux bienfaits, en voici quelques cas de figure ; la sophrologie aide à gérer nos émotions, notre stress. Elle nous prépare mentalement à un examen, à un nouvel emploi ou à la construction d'un projet de vie.
Les protocoles de la sophrologie s'adaptent également à l’accompagnement de la périnatalité, de soins médicaux ainsi que de l'anxiété, du manque de concentration et de sommeil.

MA VISION

Mes formations et pratiques professionnelles m’ont fait comprendre peu à peu que nos cartes du monde étaient différentes. Nous construisons tous nos propres visions et réalités. Nous sommes tous des êtres complexes et riches.

A chaque étape de notre vie, la sophrologie va nous guider pour :

• apprivoiser nos émotions;
• nous positionner face à un monde en perpétuel mouvement;
• retrouver nos propres valeurs;
• exploiter nos capacités;
• maintenir et développer un mieux-être au quotidien.

Aujourd’hui j'ai à cœur de vous accompagner individuellement ou en groupe et de vous partager toutes ces ressources.

Retrouvez plus d'informations sur mon site web : www. ma-sophrologue-paris .fr