Stéphanie Freytag

En résumé : 

Des programmes pour les profils Hauts Potentiels, bousculés par la vie, prêt à Traverser leur insécurité avec légèreté !

🖐 ME - Le cercle de MATURITE émotionnelle ✨ Développe le courage de faire de tes peurs tes alliées

👍 Libère ton ESPRIT 💃🎉 Neutralise les 3 poisons de l'esprit et deviens maître de toi même

🤝 GAME ONE 💪❤️ Level Up ton business, pour les entrepreneurs HP ambitieuses

Combien de temps durent les séances ?

Les séances durent 2h, espacée d'une ou deux semaine pendant 3 mois.

Pourquoi suivre un programme de coaching ? En quoi ça m’aidera ?

Le but d’un coaching est de te permettre de reprendre ta vie en main.
1) mieux te connaître en profondeur,
2) apprendre à agir sur toi pour te soutenir selon tous les aléas du quotidien.
3) Libérer tes freins qui polluent ta vie actuelle
4) Oser rêver grand et agir pour réaliser tes rêves

Il est TRÈS difficile de « se voir » de l’extérieur d’où l’importance de se faire suivre par un professionnel pour te faire miroir avec beaucoup de bienveillance et de douceur.
Te donner l’habitude de mettre de la conscience dans tous tes modes automatiques pour agir dessus efficacement.
C’est important puisque nous ne pouvons pas changer quelque chose dont nous ne sommes pas conscient.

Quelles sont vos spécialités ?

Quoi faire des phobies,  peurs, angoisses, colères.
Guérir les blessures du passé qui polluent le présent.
Comment sortir des tempêtes émotionnelles.
Reconnecter sa boussole de joie au quotidien

Quels bénéfices pour vos patients ? 

Tu veux reprendre ta vie en main. 
(re)trouver un juste équilibre dans ta vie, simplement, de manière fluide et légère. Te sentir aimée, reconnue, comprise.
Traverser ta journée le cœur léger et donner le meilleur en te respectant.
Te lever le matin avec entrain. Te coucher satisfaite de ta journée.
Prendre plaisir à vivre ta vie, de la manière qui te semble là plus juste pour toi.
Savoir poser tes limites sans culpabiliser. Simplement savoir dire “non” calmement.
Ne plus avoir peur de tes émotions mais t’en servir de tremplin pour te guider.
Te sentir confiante et savoir la cultiver quels que soient les évènements.
Agir sur ta vie, sans plus jamais la subir.

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ? 

Dès la première séance, tu devrais ressentir un gros soulagement par le simple fait d’avoir parlé et déposé ton lot de problèmes.
Ensuite, tout dépend de ton engagement et de ta régularité. 
Je propose des séances hebdomadaires au début pour te soulager rapidement puis de plus en plus espacées pour te permettre d’entrer en autonomie.
Il est très rare que je vois mes clients plus de 10 séances. En quelques mois, tu seras tout à fait autonome pour agir efficacement pour ton bien.
C’est comme avec tout, plus tu es engagé et régulier, plus tu obtiendras des résultats durables.

Qu'est-ce qui vous distingue des autres coachs ou thérapeutes ?

La vie a musclé ma résilience depuis ma plus tendre enfance. J'ai commencé ma vie d'adulte chimiste, au chômage et... travailleur handicapée. 
Pour guérir mon corps et mon esprit, j'ai exploré et étudié plus de 20 ans le fonctionnement de l’être humain mêlant des approches modernes (sophrologie, hypnose, neuroscience, psychologie positive…) et ancestrales (médecine ayurvédique, Kriya Yoga, Dharma Vipassana…).
Une grande expérience terrain de la souffrance m’aidant à entrer en empathie puissante avec mes clients.
Témoin du potentiel de transformation de l’être humain, je crois profondément qu’il n’y a aucune blessure impossible à guérir, le tout est de trouver la bonne clé.

Traverse l'insécurité avec légèreté