Alexandra Maurice

Comment se passe une séance ?

Une séance, c’est un moment pour souffler et revenir à soi.

Pendant 50 minutes, je vous accueille dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel.

Ensemble, nous avançons à votre rythme, à partir de ce que vous vivez ici et maintenant : émotions, sensations...

C'est le début d'un retour à vous .

Quelle est votre approche ?

Elle est humaniste et existentielle,

Elle intègre comment nous créons du sens et de l'existant dans l'instant présent , c’est à dire la globalité de notre corps, nos pensées et nos émotions. Elle permet de créer des choix pour une vie meilleure .

En tant que gestalt-thérapeute , je vous invite à entreprendre un voyage merveilleux vers vous-même, une exploration profonde de votre être pour mieux comprendre vos émotions, vos pensées et vos comportements.
Ensemble, nous découvrirons les chemins vers votre épanouissement personnel et votre bien-être.  

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois des adultes et des adolescents confrontés à des périodes de questionnement, de blocage ou de vulnérabilité.

Les motifs de consultation les plus fréquents :

• Deuil, séparation, rupture affective
• Anxiété, stress, crises d’angoisse
• Fatigue émotionnelle, perte de sens, vide intérieur
• Difficultés relationnelles ou familiales (parents/enfants, couple, ex-conjoints…)
• Estime de soi, rapport au corps, image de soi
• Troubles alimentaires, jalousie, dépendance affective
• Emprise, maltraitance, abus, inceste
• Hypersensibilité, charge mentale, peur du conflit

Mais j’accueille aussi ceux qui ressentent le besoin d’un espace pour se recentrer, se reconnecter à eux-mêmes, ou simplement mieux se comprendre

Quels bénéfices pour vos patients ?

Consulter, c'est s'offrir un véritable moment pour soi, dans un cadre sécurisé et confidentiel.Grace à la Gestalt thérapie ,vous pourrez accueillir et dépasser le stress, l'angoisse, traverser plus sereinement les moments difficiles de votre vie et mobiliser vos ressources pour reprendre votre chemin avec plus de confiance et de clarté.

Cette approche s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants, et permet d'apprendre à mieux se comprendre ,à relâcher les tensions et à retrouver un équilibre intérieur.

Je vous accompagne avec bienveillance dans ce processus, afin que vous puissiez vous reconnecter à vous-meme et avancer avec plus de liberté d'apaisement.

Se sentir enfin écouté sans jugement.

Pouvoir déposer ce qui pèse, ce qui déborde, ce qui fait mal — et petit à petit, remettre du souffle là où c’était serré.

La thérapie permet de découvrir qu’on n’est ni « trop » ni « pas assez », qu’il est possible d’être accueilli·e tel·le que l’on est, là où l’on en est.

C’est apprendre à reconnaître ses besoins, à sortir des automatismes, à se remettre au centre de sa propre vie.

Pour les adolescents c’est souvent un espace précieux pour mettre des mots, traverser les tempêtes, se sentir moins seul.

Pour les adultes, une manière de reprendre contact avec soi, d’oser des changements, d’accueillir pleinement ce qui se transforme à l’intérieur.

En individuel comme en groupe, c’est une invitation à se réparer, se libérer, se redéployer.

Mon rôle est de vous accompagner avec douceur et clarté, là où quelque chose en vous aspire à plus de paix, de liberté et de vérité

Je vous accueille avec bienveillance, dans ce fauteuil où l’on vient se déposer,

se retrouver, et recommencer à respirer. Alexandra 

« Un espace pour déposer, se réparer, renaître. »