LEHNERT Sébastien

Comment se passe une séance ?

Chaque praticien met en place sa propre méthode, ses propres protocoles et sa façon d'accueillir son client.

Généralement, la première séance débute par un entretien avec le consultant afin de définir ses besoins et de déterminer l’approche et les méthodes à utiliser. Cette toute première séance est en général plus longue que les suivantes et chaque technique est adaptée aux besoins du client. Une séance typique dure entre 60 et 90 minutes (mais parfois bien plus).

L’hypnose n’étant en rien magique et ne fonctionnant pas en « claquant des doigts », il faut bien comprendre qu’en fonction des personnes, de la problématique, plusieurs séances pourront s’avérer nécessaires.

Quelle est votre approche ?

Méthode typique Ericksonienne. Ecoute, bienveillance dans le secret professionnel le plus stricte.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L’hypnose pour perdre du poids :

Une étude a montré les effets positifs de l’hypnose sur la perte de poids chez des individus obèses : les suggestions hypnotiques permettent de modifier les habitudes alimentaires et d’améliorer l’image corporelle. 

L’hypnose pour soigner le stress :

En s’attaquant à la cause sous-jacente du stress et en modifiant ses perceptions, l’hypnose permet de réévaluer avec peu d’effort ses automatismes et sa vision du monde et il devient alors facile d’apprendre à bien vivre les stress normaux et à se libérer des stress superflus.

 L’hypnose pour arrêter de fumer :

De nombreuses études ont démontré que 6 mois après une séance, le taux d’abandon du tabagisme se situait entre 30 % et 40 %. Une étude plus récente a montré que des séances d’hypnose seraient plus efficaces que des substituts nicotiniques pour traiter la dépendance à la cigarette.

L'hypnose pour faciliter la grossesse et l'accouchement :

Pendant la grossesse, l’hypnose peut contribuer à réduire petit à petit l’anxiété vis-à-vis de l’accouchement et ainsi créer un climat de confiance favorable au travail et à l’accouchement. Elle permet également de modifier et d’améliorer les perceptions corporelles de la femme enceinte.

L’hypnose pour traiter le syndrome de l’intestin irritable :

Certaines études ont montré que l’hypnose permettait d’améliorer de façon significative les douleurs abdominales, les habitudes de défécation, la distension abdominale, l’anxiété et la dépression associée à ce syndrome. De plus, il semble que ces bénéfices persistent à moyen terme (2 ans et plus). À plus long terme (5 ans), la pratique de l’hypnose contribuerait à une amélioration des symptômes et à une diminution de la consommation de médicaments.

….Et tellement d’autres choses… :

Mal être des jeunes comme les moins jeunes (phobie, estime et confiance de soi, addiction), sommeil (angoisses nocturnes, nuits blanches, rêves et cauchemars récurrents), sport (gestion du stress, amélioration de la concentration et des performances, récupération), travail (des scolaires, des étudiants ou tout simplement dans le cadre de la vie professionnelle avec là encore la confiance ou l’estime de soi, l’augmentation de la concentration, la diminution de son stress face aux échéances telles que présentations orales ou autres examens), prévention des burns-out et phobies scolaires, gestion d’un deuil, d’une séparation, crises de toutes formes au sein du couple, de la cellule familial, crise d’adolescence, problème de libido (tous sexes confondus), etc…

Quels bénéfices pour vos patients ?

Se libérer des entraves propres à chacun.

"Que ma voix vous accompagne..."