L’Espace des Possibles, Nathalie Samirani

Comment se passe une séance?

La première séance est l'occasion de nous rencontrer, de faire connaissance, afin que vous m'expliquiez les raisons de votre prise de RV. Vous serez accueillis avec chaleur et bienveillance, dans un cadre empathique et sécurisant.

La séance dure environ 1h à 1h30. Pour vous permettre de découvrir la thérapie systémique et de poser vos questions sur le déroulé du processus thérapeutique, la première rencontre est gratuite. Vous pouvez ensuite choisir de poursuivre ou non le suivi.

La téléconsultation par Skype est possible pour les accompagnements individuels.

Quelle est votre approche ?

Mon approche psychothérapeutique est avant tout systémique, avec une base psychanalytique qui me vient de mes études universitaires de psychologie. Le courant systémique que je pratique est la thérapie systémique stratégique résolutive (IFATC, Lyon). 

C'est une approche pragmatique avec un objectif opérationnel. Vous amenez votre problème, nous travaillerons ensemble dans le but de résoudre votre problématique.

Je m'engage à ce que la thérapie soit la plus brève possible, afin de ne pas pérenniser un accompagnement si ce n'est pas nécessaire. En moyenne 4 à 5 séances peuvent être nécessaires, parfois moins, parfois plus.

La systémie considère que tout problème manifesté chez un individu, dans un couple ou une famille, a de multiples causes, toutes en lien les unes avec les autres; c'est en réfléchissant et en interagissant sur ces connections entre l'individu, le couple, la famille, son environnement, sa culture, ses valeurs et croyances, la société, etc. que vous et moi nous pourrons aller ensemble vers le changement. Je vous accompagnerai vers la construction d'une nouvelle réalité, d'un quotidien et d'une vie plus harmonieuse, libérés des tensions générées par votre problème.

C'est une thérapie par la parole, qui agit sur les représentations que l'on a de soi, de son "problème", de sa famille, des interactions avec ses proches, etc.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On me consulte pour des problèmes relationnels et de communication, pour les effets émotionnels et psychologiques suite aux diverses pertes (décès de proches, chômage, maladie etc.), pour tout type de crises, aiguës ou à répétition, pour toutes sortes de douleurs psychiques...

- Pour les individus, il peut s'agir d'un stress excessif, voire chronique; de difficultés à gérer ses émotions; de problèmes de confiance en soi, d'estime de soi; de dépression passagère ou plus chronique; de troubles du sommeil; d'anxiété, d'angoisse...

- Pour les couples il s'agit de difficultés émotionnelles et relationnelles,  malentendus, déceptions, ennui, conflits, infidélités, projet de séparation, etc.

- Pour les familles : conflits entre parents et enfants; difficultés dans l'autorité parentale; rivalités et conflits entre frères et soeurs; symptôme(s) d'une personne de la famille qui impacte tous les autres membres...

Je précise que je ne suis pas psychiatre (je ne délivre pas de médicaments) ni sexothérapeute.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les séances de thérapie systémique vous permettront de trouver une issue à votre problématique, en vous reconnectant à vos qualités et ressources intérieures. Ce temps de répit loin du quotidien vous aidera à vous recentrer au présent et à mieux vous projeter dans l'avenir. Vos relations avec les autres en sortiront plus fluides, votre communication en couple et en famille sera améliorée.

Le (vrai) changement se produit sans efforts