Emilie DELEAU ● Vie Pleine de Sens

Comment se passe un accompagnement ?

Ce sont avant tout vos besoins et votre demande qui déterminent la façon dont va se dérouler l'accompagnement. Plusieurs approches existent : il est possible de surtout s'axer sur une écoute et un dialogue, par exemple pour une personne en train de traverser une période difficile de sa vie. D'autres fois, le patient demande de l'aide pour diminuer un trouble (état de tristesse installé, trouble anxieux,...). Les techniques comportementales et cognitives sont alors très efficaces.

Il arrive toutefois que l'attente ne soit pas très claire au début. La personne sait qu'elle souffre et sent qu'elle a besoin d'aide mais elle n'identifie pas clairement pourquoi elle se sent mal. Il faut parfois un peu de temps pour cerner le problème qui se pose, dissocier les problèmes présents dans l'environnement et les difficultés.

Dans tous les cas, l'accompagnement est entièrement personnalisé. Parfois, le suivi fait appel à plusieurs approches combinées. On associera par exemple un apprentissage des techniques de gestion du stress et des exercices portant sur un problème d'anxiété, avec d'autres exercices visant à s'affirmer.

L'accompagnement pourra aussi, selon vos souhaits, mélanger techniques de thérapie comportementale et techniques d'hypnose, mais il arrive que certaines personnes ne souhaitent pas mélanger ces outils. L'accompagnement se fera selon vos préférences.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

- Gestion émotionnelle
- Gestion du stress
- Nouveaux choix de vie (trouver sa voie, changement professionnel) 
- Accompagnement psychologique lors d'une PMA
- Accompagnement périnatal
- Mal-être
- Dépression
- Thérapie de couple
- Gestion émotionnelle chez l'enfant / adolescent
- Anxiété
- Traumatisme
- Phobie
- Gestion de la douleur, maladie, manifestation psychosomatique,...

Vous méritez le meilleur pour vous-même