Ginette Dassi-Ezin

Comment se passe une séance ?

La séance commence par un temps d'échange, ensuite j'alterne exercices dynamiques, relaxation et visualisation en fonction de vos besoins.

Puis la séance se clôture par un nouveau temps d'échange où vous pouvez exprimer vos impressions, vos ressentis.

Les séances adultes durent 1h (sauf la première qui dure 1h15/30).

Les séances enfants durent environ 45 min à 1h. La première qui dure 1h où je reçois uniquement les parents)

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale et basée sur plusieurs aspects (physique, mental et émotionnel ).

J'accompagne les enfants et adultes à mieux gérer leur stress, comprendre et accueillir leurs émotions, développer leur confiance en eux.

J’ai à cœur de vous offrir un véritable espace d’écoute et de vous créer des séances sur mesure, utiliser des mots et des images qui vous parlent.

Pour les séances enfants, j'adapte les exercices de sophrologie en fonction de l'âge de manière ludique et j'utilise différents support (jeux, contes, dessins, sons). 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée principalement pour des problèmes liés à 

- la gestion du stress

- la gestion des émotions

- la confiance en soi/estime de soi

 - les troubles du sommeil

Quels bénéfices pour vos patients ?

Se sentir écouter sans jugements et en toute bienveillance

Acquérir une meilleure connaissance d'eux mêmes et de leurs capacités et devenir pleinement acteurs de leur bien être.

Je vous accompagne avec le coeur à aller à la rencontre de vous même