1, rue Wimpheling, 67170 Brumath
1, rue Wimpheling, 67170 Brumath
LA SOPHROLOGIE 🌈
* La 1ère séance de 1h30 est un moment d'échange afin de définir au mieux votre objectif. Mais aussi la découverte de la sophrologie à travers une méditation, un exercice et/ou une visualisation positive
* Les autres séances commencent par un court échange, la pratique d'exercices de relaxation dynamique et d'une visualisation positive, puis d'un échange sur vos ressentis.
MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
* Après un court échange sur vos besoins immédiats, découvrez le massage intuitif, pour relaxer votre corps, et lâcher prise.
* Autour d'une boisson, échange sur vos ressentis.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
* Marche en pleine conscience pour faire connaissance et atteindre le lieu du jour.
* Pratique d'exercices de relaxation dynamique en pleine nature.
* Changement d'endroit après une marche courte puis c'est le moment de la visualisation positive.
LE SOPHRO-MASSAGE 🎋
* La 1ère séance, est composée d'un échange, d'une pratique de sophrologie et d'un massage
LA SOPHROLOGIE 🌈
* Mieux vivre son quotidien, ses émotions afin d'apaiser ses pensées, grâce à une écoute bienveillante et non jugeante.
* Pour les enfants, les adolescents ou en duo parent/enfant, les ateliers de La Bulle des Emotions©️ : ateliers ludiques et récréatifs basés sur les émotions, pour que l'enfant apprenne à les identifier, les comprendre, mieux les vivre au quotidien et gagner en autonomie (labulledesemotions.com).Pour en savoir plus, merci de me contacter.
MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
* Prendre le temps et prendre soin de vous, entrez dans ma bulle de bien-être. Profitez de tous les bienfaits du massage intuitif, couplant différentes techniques adaptées à vos besoins.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
* Découvrir la sophrologie autrement, en se ressourçant dans la nature à travers les 5 sens, un moment convivial.
* Pour les adultes * En duo 1 parent + 1 enfant * Sur demande uniquement
* mieux vivre ses émotions, à travers les ateliers de La Bulle Des Emotions©️ (enfants, adolescents, famille, duo)
* l'amélioration du quotidien : troubles du sommeil, gestion des émotions, difficultés d'apprentissage, burn out etc...
* préparer son mental : à l'accouchement, à un examen, à une compétition sportive etc...
* mieux vivre un traitement médical : longues maladies, dépression, fibromyalgie, acouphènes, douleurs post-opératoires etc...
* améliorer un comportement pathologique : troubles alimentaires, phobies, addictions etc...
LA SOPHROLOGIE 🌈
Permet de retrouver un bien-être général, pour être plus serein dans son quotidien personnel et professionnel, mieux vivre ses émotions, retrouver confiance en soi.
LE MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
Une détente immédiate pour les massages bien-être (non médicale) ou en cure bien-être avec les forfaits : jambes légères, réflexologie crânienne pour les maux de tête, migraine, ou détente musculaire ciblée.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
Une reconnexion à la nature ainsi qu'à soi-même, vivre l'instant présent et reprendre conscience des plaisirs simples autour de soi.
LE SOPHRO-MASSAGE 🎋
Un bien-être du corps et de l'esprit, lâcher mentale et physique.
Horaires : sur rdv uniquement, réservation sur Résalib
Téléphone : 06 22 97 08 22 Mail : Contactez-moi sur Resalib
Adresse du cabinet : 1, rue Wimpheling 67170 Brumath
Retrouvez l'ensemble de mes soins et prestations sur www.audrey-schaefer-sophrologue.fr
Mieux vivre au quotidien, les solutions sont en vous
Numéro d'identification : 89314211700017
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Assurance Pro : CCM Strasbourg Neudorf 181007251
Membre de la CNPM - Médiation Consommation (Contactez-moi sur Resalib)
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (49 avis)
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Anita P.
Je recommande à 100%
Suite à un rendez-vous en avril 2025Réponse du praticien le 25/08/2025
Bonjour Anita, merci pour votre retour. Je suis contente que votre Papa vienne en massage, ces bons cadeaux que vous lui faites chaque année est comme des retrouivailles à chaque fois. Merci de votre confiance.
Zenement vôtre
Anne B.
Beaucoup de générosité dans le travail d’Audrey , merci !
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 25/08/2025
Bonjour Anne, merci pour votre retour sur votre dernier massage. Ce bon cadeau est arrivé au bon moment pour vous : détente et apaisement. Je m'en réjouis. A très vite.
Zenement vôtre
Anne-Marie O.
Merci 🙏👌
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 05/03/2025
Bonjour Anne-Marie,
Merci pour votre retour après ce 1er massage intuitif. Le massage permet la détente, mais aussi le lâcher prise dont on a besoin. A bientôt.
Zenement vôtre ✨
Frédéric C.
Personne adorable très professionnel et qui apporte beaucoup de bonnes choses je conseille vivement
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 05/03/2025
Bonjour Frédéric, merci pour ce 2nd avis. Même si vous n'êtes qu'au début de votre accompagnement, vous comprenez que la sophrologie ce n'est pas que pratiquer, c'est aussi des prises de conscience, un combat face à soi même, et la réussite n'en sera que plus forte.
Zenement vôtre
FRÉDÉRIC C.
1ere approche en sophrologie très intéressante, qui je l'espère m'aidera a mieux me comprendre pour mieux faire face aux points sensibles et en difficulté de ma vie
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 04/02/2025
Bonjour Frédéric, merci pour votre retour. La sophrologie est totalement applicable à votre objectif, votre détermination et votre motivation sont des atouts non négligeables. Rdv dans quelques temps pour témoigner de votre réussite, car les solutions sont en vous 😃, je ne fais que vous donner les outils pour y parvenir.
Zenement vôtre ✨
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67170 Brumath
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