1, rue Wimpheling, 67170 Brumath
1, rue Wimpheling, 67170 Brumath
LA SOPHROLOGIE 🌈
* La 1ère séance de 1h30 est un moment d'échange afin de définir au mieux votre objectif. Mais aussi la découverte de la sophrologie à travers une méditation, un exercice et/ou une visualisation positive
* Les autres séances commencent par un court échange, la pratique d'exercices de relaxation dynamique et d'une visualisation positive, puis d'un échange sur vos ressentis.
MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
* Après un court échange sur vos besoins immédiats, découvrez le massage intuitif, pour relaxer votre corps, et lâcher prise.
* Autour d'une boisson, échange sur vos ressentis.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
* Marche en pleine conscience pour faire connaissance et atteindre le lieu du jour.
* Pratique d'exercices de relaxation dynamique en pleine nature.
* Changement d'endroit après une marche courte puis c'est le moment de la visualisation positive.
LE SOPHRO-MASSAGE 🎋
* La 1ère séance, est composée d'un échange, d'une pratique de sophrologie et d'un massage
LA SOPHROLOGIE 🌈
* Mieux vivre son quotidien, ses émotions afin d'apaiser ses pensées, grâce à une écoute bienveillante et non jugeante.
* Pour les enfants, les adolescents ou en duo parent/enfant, les ateliers de La Bulle des Emotions©️ : ateliers ludiques et récréatifs basés sur les émotions, pour que l'enfant apprenne à les identifier, les comprendre, mieux les vivre au quotidien et gagner en autonomie (labulledesemotions.com).Pour en savoir plus, merci de me contacter.
MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
* Prendre le temps et prendre soin de vous, entrez dans ma bulle de bien-être. Profitez de tous les bienfaits du massage intuitif, couplant différentes techniques adaptées à vos besoins.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
* Découvrir la sophrologie autrement, en se ressourçant dans la nature à travers les 5 sens, un moment convivial.
* Pour les adultes * En duo 1 parent + 1 enfant * Sur demande uniquement
* mieux vivre ses émotions, à travers les ateliers de La Bulle Des Emotions©️ (enfants, adolescents, famille, duo)
* l'amélioration du quotidien : troubles du sommeil, gestion des émotions, difficultés d'apprentissage, burn out etc...
* préparer son mental : à l'accouchement, à un examen, à une compétition sportive etc...
* mieux vivre un traitement médical : longues maladies, dépression, fibromyalgie, acouphènes, douleurs post-opératoires etc...
* améliorer un comportement pathologique : troubles alimentaires, phobies, addictions etc...
LA SOPHROLOGIE 🌈
Permet de retrouver un bien-être général, pour être plus serein dans son quotidien personnel et professionnel, mieux vivre ses émotions, retrouver confiance en soi.
LE MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
Une détente immédiate pour les massages bien-être (non médicale) ou en cure bien-être avec les forfaits : jambes légères, réflexologie crânienne pour les maux de tête, migraine, ou détente musculaire ciblée.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
Une reconnexion à la nature ainsi qu'à soi-même, vivre l'instant présent et reprendre conscience des plaisirs simples autour de soi.
LE SOPHRO-MASSAGE 🎋
Un bien-être du corps et de l'esprit, lâcher mentale et physique.
Horaires : sur rdv uniquement, réservation sur Résalib
Téléphone : 06 22 97 08 22 Mail : Contactez-moi sur Resalib
Adresse du cabinet : 1, rue Wimpheling 67170 Brumath
Retrouvez l'ensemble de mes soins et prestations sur www.audrey-schaefer-sophrologue.fr
Mieux vivre au quotidien, les solutions sont en vous
Numéro d'identification : 89314211700017
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Assurance Pro : CCM Strasbourg Neudorf 181007251
Membre de la CNPM - Médiation Consommation (Contactez-moi sur Resalib)
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (49 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Marine K.
Jamais déçue des messages. Le lendemain, je me sens apaisée. Mille merci pour cette séance! Toujours à l’écoute et c’est vraiment un plus avec le massage!
Suite à un rendez-vous en août 2024Réponse du praticien le 11/08/2024
Bonjour Marine, en effet le massage a cette vertu d'apaiser le corps et l'esprit, grâce à l'écoute des besoins. C'est pour cela que je prends le temps de l'échange avant et après le massage. A bientôt.
Zenement vôtre 🌈
Huguette E.
tout est parfait
Suite à un rendez-vous en mai 2024Réponse du praticien le 16/05/2024
Merci Huguette, cet accompagnement de sophrologie m’a aussi permis de découvrir une problématique jamais abordée, d’enrichir ma pratique tout en vous apportant un prise de recul et un apaisement. Merci pour votre confiance et à bientôt pour des séances ponctuelles 🌈
Zenement vôtre
Anne B.
Quelle aubaine, ce massage ! Merci! 🌈🌸
Suite à un rendez-vous en avril 2024Réponse du praticien le 24/04/2024
Merci pour votre retour Anne, ce fut un moment partagé durant ce massage où j'ai été à l'écoute de votre corps et où vous avez su m'y laisser accès, merci pour votre confiance 🙏🏽
Alix G.
Ce que j'ai préférerais c'était le rêve magique pendant la bulle des émotions. Audrey est super.
Suite à un rendez-vous en avril 2024Réponse du praticien le 24/04/2024
Pour ta 1ère participation à un atelier de La Bulle des Emotions tu as réussi à faire part de tes ressentis, tu étais très à l'aise. Le rêve magique est la partie où l'imaginaire entre en jeu et permet aux enfants de trouver la relaxation profonde. A bientôt 😊
Morgane S.
J'ai suivi 2 accompagnements avec Audrey. Un premier qui m'a beaucoup appris sur moi-même et sur la gestion de mes émotions/angoisses, et un deuxième durant ma grossesse. Audrey est une sophorologue bienveillante, honnête et disponible. Je vous remercie beaucoup pour tout ! Je recommande également les massages 🥰
Suite à un rendez-vous en mars 2024Réponse du praticien le 24/04/2024
Morgane, ce fut une belle expérience de vous voir vous métamorphoser à la fin de chaque accompagnement, car la réussite d'un accompagnement en sophrologie incombe à la personne qui pratique avec conviction et régularité méditations, exercices et visualisation positive, donc bravo à vous 🤗 A bientôt pour un massage bien mérité.
Zenement vôtre
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 49 avis clients
1, rue Wimpheling
67170 Brumath
⚠️ rue en sens unique, vérifier que vous êtes garé dans le bon sens
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
Créer un compte gratuit
