1, rue Wimpheling, 67170 Brumath
1, rue Wimpheling, 67170 Brumath
LA SOPHROLOGIE 🌈
* La 1ère séance de 1h30 est un moment d'échange afin de définir au mieux votre objectif. Mais aussi la découverte de la sophrologie à travers une méditation, un exercice et/ou une visualisation positive
* Les autres séances commencent par un court échange, la pratique d'exercices de relaxation dynamique et d'une visualisation positive, puis d'un échange sur vos ressentis.
MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
* Après un court échange sur vos besoins immédiats, découvrez le massage intuitif, pour relaxer votre corps, et lâcher prise.
* Autour d'une boisson, échange sur vos ressentis.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
* Marche en pleine conscience pour faire connaissance et atteindre le lieu du jour.
* Pratique d'exercices de relaxation dynamique en pleine nature.
* Changement d'endroit après une marche courte puis c'est le moment de la visualisation positive.
LE SOPHRO-MASSAGE 🎋
* La 1ère séance, est composée d'un échange, d'une pratique de sophrologie et d'un massage
LA SOPHROLOGIE 🌈
* Mieux vivre son quotidien, ses émotions afin d'apaiser ses pensées, grâce à une écoute bienveillante et non jugeante.
* Pour les enfants, les adolescents ou en duo parent/enfant, les ateliers de La Bulle des Emotions©️ : ateliers ludiques et récréatifs basés sur les émotions, pour que l'enfant apprenne à les identifier, les comprendre, mieux les vivre au quotidien et gagner en autonomie (labulledesemotions.com).Pour en savoir plus, merci de me contacter.
MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
* Prendre le temps et prendre soin de vous, entrez dans ma bulle de bien-être. Profitez de tous les bienfaits du massage intuitif, couplant différentes techniques adaptées à vos besoins.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
* Découvrir la sophrologie autrement, en se ressourçant dans la nature à travers les 5 sens, un moment convivial.
* Pour les adultes * En duo 1 parent + 1 enfant * Sur demande uniquement
* mieux vivre ses émotions, à travers les ateliers de La Bulle Des Emotions©️ (enfants, adolescents, famille, duo)
* l'amélioration du quotidien : troubles du sommeil, gestion des émotions, difficultés d'apprentissage, burn out etc...
* préparer son mental : à l'accouchement, à un examen, à une compétition sportive etc...
* mieux vivre un traitement médical : longues maladies, dépression, fibromyalgie, acouphènes, douleurs post-opératoires etc...
* améliorer un comportement pathologique : troubles alimentaires, phobies, addictions etc...
LA SOPHROLOGIE 🌈
Permet de retrouver un bien-être général, pour être plus serein dans son quotidien personnel et professionnel, mieux vivre ses émotions, retrouver confiance en soi.
LE MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
Une détente immédiate pour les massages bien-être (non médicale) ou en cure bien-être avec les forfaits : jambes légères, réflexologie crânienne pour les maux de tête, migraine, ou détente musculaire ciblée.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
Une reconnexion à la nature ainsi qu'à soi-même, vivre l'instant présent et reprendre conscience des plaisirs simples autour de soi.
LE SOPHRO-MASSAGE 🎋
Un bien-être du corps et de l'esprit, lâcher mentale et physique.
Horaires : sur rdv uniquement, réservation sur Résalib
Téléphone : 06 22 97 08 22 Mail : Contactez-moi sur Resalib
Adresse du cabinet : 1, rue Wimpheling 67170 Brumath
Retrouvez l'ensemble de mes soins et prestations sur www.audrey-schaefer-sophrologue.fr
Mieux vivre au quotidien, les solutions sont en vous
Numéro d'identification : 89314211700017
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Assurance Pro : CCM Strasbourg Neudorf 181007251
Membre de la CNPM - Médiation Consommation (Contactez-moi sur Resalib)
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (51 avis)
Audrey Schaefer est une praticienne très appréciée pour son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute attentive. Elle propose des massages personnalisés et des accompagnements en sophrologie efficaces, offrant à ses clients des moments de détente profonde et des progrès significatifs adaptés à leurs besoins. Audrey est unanimement recommandée pour son approche humaine et son expertise.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Marine K.
Jamais déçue des messages. Le lendemain, je me sens apaisée. Mille merci pour cette séance! Toujours à l’écoute et c’est vraiment un plus avec le massage!
Suite à un rendez-vous en août 2024Réponse du praticien le 11/08/2024
Bonjour Marine, en effet le massage a cette vertu d'apaiser le corps et l'esprit, grâce à l'écoute des besoins. C'est pour cela que je prends le temps de l'échange avant et après le massage. A bientôt.
Zenement vôtre 🌈
Ophélie A.
Je recommande vivement Audrey. Elle sait vous mettre à l'aise et vous accompagne au mieux dans votre recherche d'apaisement. Merci pour cette séance !
Suite à un rendez-vous en juillet 2024Réponse du praticien le 25/07/2024
Bonjour Ophélie, pour l'accompagnement des enfants, lorsque le parent vient seul à la 1ère séance, il est important pour moi de lui faire découvrir la pratique, car souvent le parent a aussi besoin d'écoute et d'une prise en charge en duo ou en parallèle. Je suis contente que cette découverte de pratique ait pu vous apporter un peu d'apaisement 🤗
Zenement vôtre 🌈
Zoé K.
On m’a offert un message chez Audrey et je suis ravie de ce cadeau. J’ai passé un moment très agréable et instructif. En effet, après m’avoir accueillie dans son espace de détente, Audrey a pris le temps de comprendre ce dont j’avais besoin en terme de détente et de lâcher prise. Il s’agit d’un échange totalement libre. Elle propose un choix intéressant d’huiles aux différentes vertus. Le massage est donc complètement unique et personnalisé. J’ai opté pour un massage intuitif qui repose également sur de vraies techniques de massage, Audrey étant certifiée en différents types de massages. Elle m’a ensuite fait un retour sur ce qu’elle avait ressenti ce qui n’est pas le cas en institut et rend unique l’approche d’Audrey. Ce que j’ai vraiment apprécié c’est sa prise en charge globale. C’est beaucoup plus qu’un massage, c’est une réelle écoute et savoir-faire unique. Elle prend le temps d’envoyer un message le lendemain pour prendre des nouvelles. Il y a donc un suivi qui a le mérite d’être souligné.
Suite à un rendez-vous en juillet 2024Réponse du praticien le 20/07/2024
Bonjour Zoé, ce retour me fait très plaisir, vous avez résumé ma façon d'être et de faire en quelques mots. Je suis vraiment heureuse que vous vous soyez sentie écoutée et prise en compte par rapport à vos besoins corporels et psychiques. En effet, recevoir un bon cadeau est toujours partir vers l'inconnu, celui-ci aura su vous enrichir d'une nouvelle expérience, j'en suis ravie 🤩, à très vite.
Zenement vôtre 🌈
Julia P.
Super prise en compte de nos besoins et très bon massage ! Merci !
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 20/07/2024
Bonjour Julia, je suis contente que ce massage ait pu vous apporter cette prise en compte dont vous aviez besoin. Vous m'avez laissé prendre soin de vous c'est primordiale, à bientôt.
Zenement vôtre 🌈
Huguette E.
tout est parfait
Suite à un rendez-vous en mai 2024Réponse du praticien le 16/05/2024
Merci Huguette, cet accompagnement de sophrologie m’a aussi permis de découvrir une problématique jamais abordée, d’enrichir ma pratique tout en vous apportant un prise de recul et un apaisement. Merci pour votre confiance et à bientôt pour des séances ponctuelles 🌈
Zenement vôtre
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