1, rue Wimpheling, 67170 Brumath
1, rue Wimpheling, 67170 Brumath
LA SOPHROLOGIE 🌈
* La 1ère séance de 1h30 est un moment d'échange afin de définir au mieux votre objectif. Mais aussi la découverte de la sophrologie à travers une méditation, un exercice et/ou une visualisation positive
* Les autres séances commencent par un court échange, la pratique d'exercices de relaxation dynamique et d'une visualisation positive, puis d'un échange sur vos ressentis.
MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
* Après un court échange sur vos besoins immédiats, découvrez le massage intuitif, pour relaxer votre corps, et lâcher prise.
* Autour d'une boisson, échange sur vos ressentis.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
* Marche en pleine conscience pour faire connaissance et atteindre le lieu du jour.
* Pratique d'exercices de relaxation dynamique en pleine nature.
* Changement d'endroit après une marche courte puis c'est le moment de la visualisation positive.
LE SOPHRO-MASSAGE 🎋
* La 1ère séance, est composée d'un échange, d'une pratique de sophrologie et d'un massage
LA SOPHROLOGIE 🌈
* Mieux vivre son quotidien, ses émotions afin d'apaiser ses pensées, grâce à une écoute bienveillante et non jugeante.
* Pour les enfants, les adolescents ou en duo parent/enfant, les ateliers de La Bulle des Emotions©️ : ateliers ludiques et récréatifs basés sur les émotions, pour que l'enfant apprenne à les identifier, les comprendre, mieux les vivre au quotidien et gagner en autonomie (labulledesemotions.com).Pour en savoir plus, merci de me contacter.
MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
* Prendre le temps et prendre soin de vous, entrez dans ma bulle de bien-être. Profitez de tous les bienfaits du massage intuitif, couplant différentes techniques adaptées à vos besoins.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
* Découvrir la sophrologie autrement, en se ressourçant dans la nature à travers les 5 sens, un moment convivial.
* Pour les adultes * En duo 1 parent + 1 enfant * Sur demande uniquement
* mieux vivre ses émotions, à travers les ateliers de La Bulle Des Emotions©️ (enfants, adolescents, famille, duo)
* l'amélioration du quotidien : troubles du sommeil, gestion des émotions, difficultés d'apprentissage, burn out etc...
* préparer son mental : à l'accouchement, à un examen, à une compétition sportive etc...
* mieux vivre un traitement médical : longues maladies, dépression, fibromyalgie, acouphènes, douleurs post-opératoires etc...
* améliorer un comportement pathologique : troubles alimentaires, phobies, addictions etc...
LA SOPHROLOGIE 🌈
Permet de retrouver un bien-être général, pour être plus serein dans son quotidien personnel et professionnel, mieux vivre ses émotions, retrouver confiance en soi.
LE MASSAGE BIEN-ÊTRE 💆🏻♀️
Une détente immédiate pour les massages bien-être (non médicale) ou en cure bien-être avec les forfaits : jambes légères, réflexologie crânienne pour les maux de tête, migraine, ou détente musculaire ciblée.
LA SOPHRO-BALADE 🌳
Une reconnexion à la nature ainsi qu'à soi-même, vivre l'instant présent et reprendre conscience des plaisirs simples autour de soi.
LE SOPHRO-MASSAGE 🎋
Un bien-être du corps et de l'esprit, lâcher mentale et physique.
Horaires : sur rdv uniquement, réservation sur Résalib
Téléphone : 06 22 97 08 22 Mail : Contactez-moi sur Resalib
Adresse du cabinet : 1, rue Wimpheling 67170 Brumath
Retrouvez l'ensemble de mes soins et prestations sur www.audrey-schaefer-sophrologue.fr
Mieux vivre au quotidien, les solutions sont en vous
Numéro d'identification : 89314211700017
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Assurance Pro : CCM Strasbourg Neudorf 181007251
Membre de la CNPM - Médiation Consommation (Contactez-moi sur Resalib)
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (49 avis)
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Audrey D.
Parfait, un moment de détente personnalisé. Je recommande Audrey professionnelle et qui maîtrise parfaitement sa pratique
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Réponse du praticien le 12/10/2023
Merci pour votre retour Audrey. Je suis contente d'avoir pu répondre à vos attentes. A bientôt.
Zenement vôtre 🌈
NADINE J.
Audrey est une personne à l'écoute, sans jugement et a une capacité à rassurer les personnes qui m'a beaucoup plu et marqué. La séance se passe dans le calme, mes besoins ont été pris en compte et je me suis sentie très à l'aise dans les exercices et les échanges. Je recommande vivement Audrey pour son professionnalisme et son humanité
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Réponse du praticien le 05/11/2023
Bonjour Nadine, je me réjouis que cette 1ère séance de votre accompagnent de sophrologie vous ait permis de ressentir tout cela. Vous allez découvrir dans les prochaines séances toutes vos ressources pour mieux vivre votre situation, car les solutions sont en vous.
Zenement vôtre 🌈
Nadine M.
Un accueil chaleureux et confortable. J'ai passé un moment agréable et doux avec un massage qui a permis de me détendre. On peut s'y rendre les yeux fermés ! A bientôt.
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Réponse du praticien le 03/10/2023
Bonjour Nadine, je suis heureuse que l’effet bénéfique de votre massage vous ait apporté la détente recherchée. À très vite ☺️
Zenement vôtre 🌈
Corinne L.
Très professionnel et à l’écoute de nos besoins.
Suite à un rendez-vous en mars 2024Réponse du praticien le 24/04/2024
Merci pour ce retour Corinne, je suis contente d'avoir pu répondre à vos attentes.
Zenement vôtre 🌈
Odile N.
Ton soin, adapté à mes besoins et selon ton ressenti, m’a fait un bien fou! Une heure d’abandon en totale confiance. Merci Audrey et vivement la prochaine séance! Odile
Suite à un rendez-vous en juillet 2023Réponse du praticien le 16/08/2023
Chère Odile, merci pour ta confiance et ton retour. En massage l'abandon est essentiel pour un ressenti optimum et une détente profonde, on l'obtient avec le temps. Je suis heureuse que tu puisses atteindre cette état :) Bel été, à bientôt.
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1, rue Wimpheling
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