Alexandra LAPLANCHE

PREVENTION SANTE BIEN-ETRE - Parler au corps pour apaiser l'esprit et maintenir l'équilibre. AL

A travers le shiatsu, venez expérimenter tous les bienfaits du toucher émotionnel, de l’approche globale de la philosophie et des médecines orientales adaptée à notre identité. Reconnecter votre corps et votre esprit à l'environnement. Prenez conscience de vos blocages. Acceptez et libérez vos émotions. Et ressentez circuler l’énergie.

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois une première fois pour une rencontre et un bilan énergétique. Nous échangeons sur vos habitudes, votre mode de vie, sur vos antécédents médicaux, et sur les raisons de votre visite. La séance peut tout à fait se focaliser sur votre bien-être et votre relaxation ou viser une question en particulier.

Après ce premier échange au cours duquel j'aurais déjà fait mes premières observations, nous nous installons sur le futon et je procède au bilan énergétique par l'observation, par le toucher sur le hara (abdomen) et/ou sur le dos.

La séance se poursuit en fonction du bilan par le shiatsu sur l'ensemble du corps, par le biais de pressions ou appuis, d'étirements et de mobilisations en fonction de votre besoin.

Après le shiatsu, nous prenons un temps pour échanger sur la séance, je peux également vous proposer des conseils en hygiène de vie pour soutenir le KI, des exercices de do in et de respiration.

Le shiatsu est avant tout une rencontre, un échange, une écoute attentive et une présence juste pour soutenir la vie.

La première séance peut durer 1h30.

Quelle est votre approche ?

Essayer de comprendre le besoin profond de la personne, lui offrir un moment privilégié pour lui permettre de se retrouver, et reprendre sa respiration. C'est établir une relation de confiance, un échange sincère, honnête pour avancer vers le mieux-être et avoir les prises de conscience nécessaires.

Je propose également des séances de réflexologie plantaire thaïe et de massages à l'huile pour se reconnecter au corps et relâcher les tensions, consulter le site pour en savoir plus.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le shiatsu permet de soulager de nombreux maux du quotidien, il rétablit le bon fonctionnement des organes, il rééquilibre la circulation énergétique, il soutient la vitalité.

On aborde les problèmes émotionnels, de stress, d'anxiété, de sommeil, de digestion, de fatigue, de douleurs musculaires, de tensions nerveuses, de mal être, d'épuisement professionnel ...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Avant tout détente et relâchement. Mais aussi prise de conscience et mieux être.

Le shiatsu permet de prendre conscience de notre responsabilité vis à vis de notre état de santé global et de l'importance de prendre soin de nous pour permettre à notre corps de s'adapter et faire face aux défis de notre vie.

Prendre conscience de notre force, de notre potentiel de vie.

Entretenir sa santé et son bien-être au quotidien