Vanessa CUS

Je suis Vanessa CUS, sophrologue à Beauvais (Oise), spécialisée dans les transitions féminines.

Vous ne vous reconnaissez plus? Vous traversez une période de transition - vous avancez, vous gérez, vous tenez — mais intérieurement, quelque chose a changé?  Ces passages de vie ne demandent pas juste à aller mieux. Ils demandent à se retrouver.

J'ai conçu le parcours "Traversée" pour accompagner celles  dont la vie a basculé — pour qu'elles traversent leur transformation sans se perdre, et en ressortent plus entières qu'avant.

1- La séance Boussole 🧭— une séance d'1h30, qui n'est pas une séance de sophrologie classique, c'est un diagnostic de passage.

🌿La première heure est un entretien approfondi : ensemble nous cartographions:

• où vous en êtes et ce que vous traversez
• ce qui vous retient
• ce que vous voulez vraiment.

🌿Les 30 minutes suivantes sont une pratique de sophrologie entièrement personnalisée — construite autour de vos besoins et vos attentes.

👉Vous repartez avec une feuille de route claire, vos prochains pas, et une direction.

2-  La Phase · Stabilisation 🌱- 3 séances d'1h sur mesure pour:

• retrouver un sol stable sous vos pieds
• arrêter l'hémorragie émotionnelle
• retrouver votre calme et de la clarté dans le chaos

3- La Phase  · Transformation💫- 6 séances d'1h sur mesure pour:

• activer et consolider vos ressources
• réconcilier l'avant et l'après
• incarner pleinement la femme que vous devenez.

Mon approche repose sur un principe fondamental : le corps sait avant la tête.

En sophrologie, c'est lui qui ouvre le chemin.

Là où un coach de vie travaille sur vos pensées et vos actions, je travaille par le corps — ancrage, respiration, sensation, visualisation. Dans une transition de vie ou un changement intérieur, c'est souvent la voie la plus directe vers soi.

Je reçois des femmes qui traversent une séparation, un deuil, une reconversion professionnelle, un burn-out, un syndrome du nid vide, ou simplement ce mal-être diffus impossible à nommer — "je n'ai aucune raison de ne pas aller bien, et pourtant." Leur point commun : elles ne se reconnaissent plus. Elles fonctionnent — mais elles ne vivent plus vraiment.

Chaque séance transmet des outils concrets que vous intégrez progressivement. Au fil du parcours, vous apprenez à lire les signaux de votre corps avant qu'ils deviennent des alarmes. Vous développez une connaissance intime de vos ressources intérieures que vous pouvez mobiliser à tout moment, face aux imprévus de la vie.

Les femmes qui vivent le parcours Traversée™ retrouvent:

• une relation apaisée et durable à leur corps et leurs émotions
• une qualité de présence dans leurs relations personnelles et professionnelles
• une communication plus juste, plus libre, débarrassée du poids de ce qu'elles portaient
• le plaisir d'être là, simplement, à vivre l'instant sans être ailleurs dans leur tête.

Mais le bénéfice le plus profond — celui que mes clientes décrivent le mieux — c'est de se retrouver. Pas revenues à ce qu'elles étaient, mais devenues celle, plus authentique et plus ancrée - la femme qui sommeillait en elles.

💡La première étape : la séance Boussole pour savoir enfin où vous en êtes et repartir avec une direction claire.

✅Présentiel à L'Échappée Zen, 49 rue de Gesvres, Beauvais — ou en visioconférence partout en France.

Votre boussole dans le changement, vers un nouvel équilibre.