Marie Laure Timadrari

Comment se passe une séance ?

Lors de notre première séance nous échangeons sur les besoins afin de ce fixer un objectif pour les séances. Nous pratiquerons un ou plusieurs exercices suivant notre météo intérieur puis nous échangerons sur ce qui peut être mis en place au quotidien ou à des moments stratégique.

Quelle est votre approche ?

Mon approche de la sophrologie s'articule sur, la respiration, la relaxation dynamique, la méditation, ainsi que des petits exercices adaptés à la vie du quotidien. Le but étant que vous deveniez l'acteur principal dans la gestion de votre problématique du moment et non de la subir. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Confiance en soi, gestion des émotions, préparation mentale sportif tous niveaux, préparation aux examens, stress et anxiété, sommeil, renforcer son potentiel. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Améliorer sa qualité de vie, son bien-être. Mieux vivre ses problématiques familiales et professionnelles.

Informations Pratiques:

Téléphone: 0607411953

Cabinet: 31 rue Emile ROUX 94120 Fontenay Sous Bois

Horaires d'ouvertures: le mardi matin au cabinet, à domicile et téléconsultation aux autres horaires 

Téléconsultation: ZOOM