Amandine Beal

Comment se passe une séance ?

Dans un cadre sûr et bienveillant, je vous accompagne dans l’exploration de vos émotions et de vos comportements. Grâce à des outils simples et accessibles, nous mobilisons ensemble vos ressources pour accompagner le changement, retrouver l'équilibre, et réécrire un scénario de vie en harmonie avec vos attentes et besoins.

Quelle est votre approche ?

Mon approche globale, intègre des outils issus de diverses techniques couvrant à la fois le pôle psychologique (gestion des pensées et des émotions) et le pôle corporel (aspects énergétiques et physiques). 

Je vous propose une thérapie dynamique et collaborative dans laquelle les outils sont adaptés à chacun. Vous serez invité à les expérimenter en séance, à vous les approprier, et à les déployer à votre propre rythme dans votre quotidien.

Mes outils :

La Thérapie Cognitive et Comportementale, L'Analyse Transactionnelle, L'EFT, L'Amphithéâtre psychologique ...

Plus de renseignements sur

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Difficultés relationnelles

• Deuil

• Transition de vie

• Dépression

• Anxiété

• Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)

• Phobies

• Problèmes de confiance en soi

• Stress professionnel

• Problème de gestion du temps et des priorités

Quels bénéfices pour vos PATIENTS ? 

Les bénéfices de mon accompagnement sont multiples et personnalisés selon les besoins de chacun. Mon objectif principal est de créer un espace sécurisant et bienveillant, où la personne peut s’exprimer librement et avancer à son rythme, tout en étant acteur de son cheminement avec la prise en mains des outils proposés.

Ensemble, nous travaillons pour :

• Favoriser une meilleure compréhension de soi : identifier et dépasser les schémas de pensée limitants ou répétitifs.
• Apaiser les émotions difficiles : apprendre à mieux gérer le stress, l’anxiété ou les blocages émotionnels.
• Améliorer la confiance en soi : renforcer l’estime de soi et retrouver un équilibre intérieur.
• Trouver des solutions concrètes : surmonter les défis personnels ou professionnels et poser des actions alignées avec ses besoins profonds.

Chaque accompagnement vise à retrouver son autonomie et son épanouissement, tout en construisant une vie plus sereine et épanouissante.

"La clé du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clé" Jacques Salomé