Marie-Laure Bas

Comment se passe une séance ? 

Je propose des séances individuelles et collectives, progressives, consistant en des relaxations dynamiques impliquant des exercices de mobilisation corporelle simples et accessibles à tous et des techniques de respiration.

Quelle est votre approche ?

Je  pratique la méthode en position assise ou debout, et je réalise toute la séance en même temps que la personne que je reçois.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mon approche de la personne est globale et existentielle, non liée à un symptôme.

Quels bénéfices pour les personnes ?

Avec la pratique, chaque participant apprend à utiliser la respiration pour mieux gérer son stress et son niveau d’énergie. Avec l'enregistrement des séances, il va aussi pouvoir pratiquer aussi souvent que souhaité, en toute autonomie, se reconnecter à ses ressources propres et mieux se vivre tant au niveau physique que mental.

Retrouver une harmonie avec soi et dans les relations avec les autres