6 chemin au Bez, 57130 Vaux
En sophrologie, chaque séance se compose d'un premier temps d'échange, puis un temps de pratique avec des exercices de relaxation dynamique (mouvements doux associés à une respiration contrôlée) suivis d'une visualisation d’images positives (en lien avec l'intention de séance), et un dernier temps d'échange.
En hypnose, Ritmo (EMDR) ou EFT, nous prenons le temps d’échanger sur votre problématique, je vous pose des questions pour approfondir, et nous utilisons les états de conscience modifiée pour faciliter le changement et l’évolution.
La séance dure 1h (1h30 la 1ère séance).
Douceur, non-jugement et bienveillance.
Accompagnement sur-mesure pour vous permettre d'atteindre votre objectif, la solution au problème.
Mes accompagnements sont enrichis par d'autres approches, telles que la psychologie positive, la cohérence cardiaque et la communication non violente.
En sophrologie, en hypnose, Ritmo (proche EMDR) et EFT pour les adultes : stress, charge mentale, burn-out, confiance en soi, gestion des émotions, hypersensibilité, préparation à un examen, douleurs (migraine, fibromyalgie...), troubles du sommeil, phobies (claustrophobie, agoraphobie, phobie sociale), TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), TAG (trouble anxieux généralisé), comportements et habitudes, deuils et changement de vie, problèmes relationnels, stress post traumatique. (Cf détails sur mon site internet).
En sophrologie pour les enfants (à partir de 5 ans) : renforce la conscience du corps, de ses émotions et sensations, aide à se détendre, stimule la créativité, renforce la concentration, encourage l'autonomie, renforce la confiance en soi, et aide à mieux communiquer.
En hypnose, Ritmo (EMDR), EFT pour les enfants (à partir de 7 ans) : énurésie, deuils et changements de vie (déménagement, etc), gestion des émotions, confiance en soi, problèmes de sommeil, phobies, peur de l'abandon, stress post traumatique...
En sophrologie ou hypnose, Ritmo, EFT pour les adolescents : hypersensibilité, TDAH, gestion du stress, confiance en soi, rebondir après un problème de harcèlement scolaire, préparation mentale en vue d'un examen (brevet, bac), stress post traumatique..
En sylvothérapie : apaiser stress, nervosité, état dépressif ou tout simplement le besoin de se connecter à la nature pour se reconnecter à soi-même et cheminer vers plus de bien-être. (séances en individuel, en duo, en famille ou en petit groupe - cf mon site internet sophrosylvo.fr pour plus d'informations-).
Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même.Gandhi
Numéro d'identification : 91150883600010
Depuis le 1er janvier 2016, tout professionnel doit permettre à tout consommateur l’accès à un dispositif de médiation de la consommation en vue de la résolution amiable de tout éventuel litige. L'entité de médiation à laquelle j'ai adhéré est CNPM - MEDIATION CONSOMMATION. Site internet : https://cnpm-mediation-consommation.eu
Date de création : 01/04/2022
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (27 avis)
Isabelle est unanimement recommandée pour son écoute attentive, sa bienveillance et sa capacité à mettre en confiance dès le premier rendez-vous. En tant que sophrologue et hypnothérapeute très professionnelle, elle propose un accompagnement personnalisé. Ses outils et son approche douce et adaptée à tous, y compris aux enfants et adolescents, permettent de réelles avancées.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Catherine F.
Super comme à chaque fois
Suite à un rendez-vous en juillet 2024Réponse du praticien le 23/07/2024
Je vous remercie Catherine pour ce retour. Elsa est pleinement impliquée dans les séances d'hypnose, elle active de nouvelles capacités à chaque fois !
Celine M.
Personne très professionnelle et très à l'écoute qui a pris le temps de comprendre mes besoins et d’établir un protocole personnalisé en utilisant l’hypnose et la sophrologie. Elle m’a donné des outils que je peux utiliser en dehors des séances pour maîtriser mes angoisses. Je recommande à 200%
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 24/06/2024
Merci Céline pour cet avis. Et bravo pour le chemin parcouru ! Votre entraînement et votre implication tant en sophrologie qu'en hypnose vous ont permis d'atteindre votre objectif, vous pouvez en être fière ! Les ressources sont en vous et les outils entre vos mains...vous êtes maintenant actrice de votre bien-être 🙂
Raphaël J.
Disponible et à l écoute . Bon contact avec les ados
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 17/06/2024
Merci beaucoup Raphaël ! À tout bientôt pour la suite de l'accompagnement 🙂
Eden A.
Consultation pour mon fils de 11 ans, Très professionnelle et a l’écoute des besoins. Je recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en mars 2024Réponse du praticien le 01/04/2024
Merci beaucoup Nadia pour votre retour, à tout bientôt pour guider Eden vers ses ressources et ses capacités !
Jessica N.
Une femme douceur et bienveillante qui a su rassurer mon fils, je ne peux que vous recommander de rencontrer Isabelle
Suite à un rendez-vous en février 2024Réponse du praticien le 20/02/2024
Merci beaucoup Jessica pour ce retour, et un grand bravo à Victor qui a su surmonter ses difficultés et réveiller ses super-pouvoirs :) Il peut être fier de son implication dans les jeux de respiration et les contes ! A très bientôt,
Isabelle Perrot-Cornu, sophrologue hypnothérapeute.
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/04/2022
🎓 Affilié partenaire
⭐ 27 avis clients
Je suis titulaire d'un Master 2 en Communication et d'une année en soins infirmiers de la Croix-Rouge Française. Après 17 années dans le domaine de la communication en tant que cadre dans diverses collectivités territoriales, j’ai fait le choix d’une reconversion professionnelle.
En quête de sens et de mieux-être, la sophrologie, l'hypnose, l'EMDR, l'EFT et la sylvothérapie m’ont permis de me sentir plus alignée avec mes valeurs et mes envies d'évolution professionnelle. Ce sont les méthodes que j'ai choisi d'exercer, dans la continuité de mon métier d'origine, pleinement tourné vers l'autre.
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57130 Vaux
Stationnement gratuit devant le cabinet.
En voiture, le cabinet est situé à 10 min de Metz centre gare et à 2 min de Moulins-lès-Metz et de Ars-sur-Moselle.
Autoroute A31 (axe Nancy-Luxembourg), sortie 31 à 2 min du cabinet.
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