BIANCA CURMI

Comment se passe une séance ?

La première séance est fondamentale à la fois pour vous et pour moi. Elle peut être plus longue que les suivantes, et se constitue essentiellement d'un temps d'échange afin de créer un lien de confiance entre nous. Je prends le temps de vous expliquer le déroulement des futures séances, puis de vous aider à déterminer votre objectif. 

• d'un temps d'échange en début de séance 

• pratique d'exercices de relaxation dynamique basés sur la respiration contrôlée et sur le relâchement musculaire et/ou d'un exercice statique de suggestion mentale  

• d'un nouveau temps d'échange suite à la pratique des exercices

Quelle est votre approche ?

Le vrai risque est de ne pas oser se créer une belle vie. Tout commence par soi. Cette phrase me parle beaucoup, nous sommes parfois embourbés dans un quotidien qui nous laisse peu de place à l'écoute de soi. Mais c'est en se reconnectant d'abord avec soi qu'on arrive à être en harmonie avec les autres. 

C'est dans ce sens que je vous accompagne : être à votre écoute pour cibler au mieux votre objectif, puis également vous donner les clés nécessaires pour vous permettre de mieux appréhender votre quotidien, et gagner en qualité de vie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne de nombreuses personnes sur la gestion du stress et également la gestion des crises d'angoisses.

Mais pas que, le pôle santé Robinson ou je consulte propose un vrai parcours du soin autour de la femme enceinte, de l'enfant et de l'adolescent. 

Depuis peu je suis formée à la sophrologie pour aider les personnes souffrant d'acouphènes. J'utilise le protocole validé et recommandée par l'Hôpital Clairval de Marseille (Service de recherche et de traitement des Acouphènes). 

Quels bénéfices pour vos patients ?

moins de symptômes liés au stress :palpitations, diaphragme bloqué, cogitations... 

mental libéré: pensées positives, retour de la sérénité 

mieux vivre le moment présent 

sommeil de qualité 

Le vrai risque est de ne pas oser se créer une belle vie. Tout commence par soi