GLEPIN Anne

Comment se passe une séance ?

Une séance, qu'elle soit de Sophrologie intégrative, de Mouvements Oculaires ou de Conseil en Fleurs de Bach, se déroule sans à priori et sans jugement aucun.

Concernant la Sophrologie intégrative et les Mouvements Oculaires, je vous accueille et nous échangeons sur le sujet pour lequel vous venez me consulter.
Je vois ensuite si les outils que je propose sont adaptés à votre cas, sans contre-indication, et je définis avec vous quelle méthode est la plus appropriée pour vous aider.
Vient ensuite la mise en pratique, grâce à la Sophrologie intégrative (délivrance d'un message thérapeutique lié à votre problématique) ou aux Mouvements Oculaires.
Puis à la fin de celle-ci, je recueille vos impressions et nous échangeons sur la suite à donner.

La séance, d'une durée d'1h (1h30 pour un premier rdv) se fait avant tout dans la confiance, le respect et la discrétion.
Je la pratique dans ce que l’on appelle une thérapie brève ; les séances, espacées de 15 jours, sont en général nécessaires pour retrouver la paix en soi. Mais bien sûr, la thérapie peut se prolonger si vous en ressentez le besoin et selon les problématiques amenées.

J’enregistre chaque séance de Sophrologie intégrative et vous l’envoie ensuite par email, afin que vous puissiez travailler sur la visualisation et le message thérapeutique associé, avant notre prochain rendez-vous.

Concernant les Fleurs de Bach, je vous accueille et nous échangeons sur le sujet pour lequel vous venez me consulter.
Je définis avec vous quel mélange de Fleurs sera le plus approprié pour votre problématique..
Puis à la fin de votre rendez-vous, nous échangeons sur la suite à donner et vous repartez avec votre flacon personnalisé.

La séance dure 1h. Un flacon durant environ 3 semaines, il est conseillé de prendre des rendez-vous espacé d'autant de temps, pour le bon déroulement de la thérapie.

Quelle est votre approche ?

Elle se base, pour la Sophrologie intégrative (ou Sophro-hypnose), sur une méthode inspirée du Training Autogène de Schultz, qui regroupe l’analyse psychothérapeutique, l'hypnose et la relaxation. Elle travaille sur les trois structures de l'Etre : mental, corps et émotions.
Basée sur la détente, la respiration ainsi que la visualisation, elle permet de se libérer des mémoires émotionnelles négatives que l’on engrange sans le vouloir tout au long de notre vie

Que ce soit ensuite en Sophrologie, Mouvements Oculaires ou Conseil en Fleurs de Bah, c'est une approche dans la prise en globalité de chaque patient : j'associe obligatoirement les émotions, le corps et l'esprit.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Que ce soit en Sophrologie intégrative, Mouvements Oculaires ou Conseils en Fleurs de Bach, les domaines d'application sont nombreux : 
- gestion du stress et des émotions
- manque de confiance et d'estime de soi
- maladies de peau et chutes de cheveux
- chocs émotionnels
- troubles du sommeil
- harcèlement
- arrêt du tabac
- peurs et phobies
- douleurs chroniques
- Fybromialgie
- préparation aux examens, concours et compétitions
- préparation à l’accouchement

Quels bénéfices pour vos patients ?

Ces techniques permettent au patient/client de retrouver l’équilibre et l’harmonie dans leur vie ; en résumé, elles aident à un mieux-être global.

Quand aux Fleurs de Bach, elixirs basés sur les propriétés de 38 fleurs sauvages, elles permettent :
- de surmonter les perturbations liées à différents états émotionnels,
- d'harmoniser nos émotions,
- de favoriser l'épanouissement de notre personnalité.

Ressentir pour s'épanouir