Frederique massage bien-être

Comment se passe une séance ?

Ecoute, bienveillance, et calme.

Quelle est votre approche ?

Chaque personne est unique, je m'adapte et personnalise la solution pour chaque personne.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Douleurs, stress, lâcher-prise, sommeil, gestion des émotions.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Avec le massage bien-être : Retrouver un équilibre psychocorporel, un bien-être physique et mental, détente, lacher-prise, un repos pour le corps quand il est mis à rude épreuve. (maladie, dépression, burn-out...) Le massage est choisit en fonction de comment vous vous sentez, afin d'en recevoir le maximum de bénéfices. Le massage bien-être aide pour le stress, les angoisses, le sommeil... Le massage vous aide à vous recentrer sur vous, ressentir chaque partie de votre corps et vous écoutez.

Avec la sophrologie : Gérer son stress, gérer ses émotions, retrouver son sommeil, développer son potentiel. 

Chaque rendez-vous se fait dans la bienveillance et le non jugement. 

C'est un travail sur la respiration. Les exercices de relaxation dynamique vont générer un relâchement musculaire. La visualisation qui s'appuie sur la suggestion mentale positive pour créer des ressentis positifs. Les exercices seront votre boite à outils à utiliser chaque jour pour atteindre vote objectif. Chaque séance à une intention. Au fur et à mesure, les séances vous aideront à prendre conscience et à arriver vers votre objectif.

Avec les fleurs de Bach :  Il y a 38 fleurs car nos émotions sont aux nombres de 38. Elles vous aident à rééquilibrer vos émotions. Vous êtes dans une situation difficile, compliquée, personnelle ou professionnelle, qui chamboule vos émotions. Les fleurs vont venir harmoniser vos émotions. Chaque rendez-vous personnalisé.  

Précision sur les prestations :

- Massage bien-être aux huiles essentielles, 60 mn : 65€

- Séance de sophrologie adulte : 60€

- Séance de sophrologie adolescent : 50€

- Fleurs de Bach : 50€

Mon objectif, vous écouter pour trouver votre solution bien-être.