Maud Mazin

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en trois temps :

- un premier temps d'échange pour savoir comment la personne va depuis la dernière séance

- un temps de pratique des exercices

- un second temps d'échange pour accueillir les ressentis de la personne après la pratique 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La sophrologie est un outil adapté pour : 

- gérer le stress, l'anxiété

- les troubles du sommeil

- gérer les émotions 

- accompagner les personnes qui ont un traitement médical : cancer, dépression, fibromyalgie, ...

- diminuer les acouphènes

- un accompagnement à la naissance 

- préparer examen, un concours ( Brevet des collèges, Baccalauréat, concours, permis de conduire ,...)

-> La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie est intéressante pour les personnes qui souhaitent améliorer leur existence en développant à la fois leur mieux-être et leur capacité à se détendre. Elle permet d'améliorer le quotidien et d'aller à la rencontre de soi-même par l'écoute de ses ressentis. Les personnes développent leur potentiel déjà présent en elles. 

La sophrologie est utilisée également par les sportifs pour se préparer mentalement à une compétition. 

La première consultation de sophrologie pour adultes est à 65 euros ( durée : environ 1h30 ) , les autres séances sont à 55 euros.

La première consultation de sophrologie pour enfants et adolescents est à 55 euros ( durée : environ 1h30 ) , les autres séances sont à 45 euros.

A la rencontre de vous-même