Cendrine MOURA-LOVLEFF

Sophrologie, hypnose :

Un entretien préalable est fait pour chaque nouvel enfant ou adolescent auprès des parents. 

Cet entretien me permet de mieux comprendre la problématique et de proposer des séances personnalisées en accord avec l'enfant ou l'adolescent.

Bien sûr, mes séances ne sont pas figées, je m'adapte à l'enfant ou à l'adolescent au moment présent et je peux donc modifier la séance si cela est nécessaire, toujours en gardant l'objectif premier établit avec les parents et l'enfant.

Les séances suivantes commencent toujours par un échange, cela permet à l'enfant ou à l'adolescent de se poser, de faire le point sur ses ressentis présents puis nous poursuivons vers une détente musculaire et émotionnelle par différents exercices : relaxation dynamique, dessin... et pour finir la séance, une hypnose en fonction de la séance faite.

J'aide l'enfant ou l'adolescent à se constituer une boîte à outils au fur et à mesure des séances et en fonction de sa problématique afin qu'il puisse s'en servir en toute autonomie et à n'importe quel moment.

Cela consiste à faire des exercices de relaxations dynamiques facilement reproductibles à domicile.

Mon approche est ludique , ce qui permet à l'enfant ou à l'adolescent de mieux retenir les outils proposés.

J'utilise également la reformulation. Cela me permet de vérifier la compréhension de ce que l'enfant ou l'adolescent exprime par le verbal et le non-verbal ( gestes, mouvements, posture...)

Relaxation Ludique :

Maman de 4 enfants, j'ai décidé de me spécialiser dans l'enfance et l'adolescence en suivant une formation auprès d'Ann-Catherine André, psychothérapeute , Chièvres, Belgique.

Je souhaite leur offrir un cadre sécurisant afin qu'ils puissent exprimer leurs émotions, leur mal-être...et les accompagner à trouver une solution pour un mieux être au quotidien et pour l'avenir. Pour cela, différents outils sont utilisés tels que la sophrologie, hypnose, le dessin, les métaphores, les visualisations ( relaxations). Je demande à chaque enfant ou ados de se procurer un carnet pour y faire un suivi. Un enfant ou ados épanouis, sera plus apte à s'adapter à diverses situations en étant adultes.

Merci de prévoir un peu plus de temps sur la première séance enfant, car celle-ci peut durer plus longtemps qu'une heure, je m'adapte à l'enfant. 

La confidentialité de ce qui est rapportée est garantie chez les enfants ou les adolescents, seules les situations que j'estimerai grave seront rapportées aux parents avec l'accord de l'enfant ou de l'adolescent.( harcèlement scolaire,...)

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour la gestion des émotions, du stress, pour les angoisses, pour la confiance en soi, pour des peurs... 

Quels bénéfices pour les enfants et les adolescents ?

Cela va leur permettre de retrouver un équilibre entre la tête et le corps, en apprenant à gérer et rééquilibrer leurs émotions de façon douce et naturelle, en fonction du rythme de chacun.

Cela va leur permettre également d'améliorer le quotidien et donc de mieux vivre dans toutes les sphères : sociale, familiale et scolaire.

L'appréhension de certaines situations sera gérée différemment.

Les enfants, c'est le bonheur du foyer, la joie de la maison- Jules Renard