Véronique PETIT

Comment se passe une séance ?

Séance individuelle: en présentiel

• La première séance dure 1h30 (+ 10€)

  Pour les enfants et adolescents jusqu'à 17 ans la 1er séance se fait obligatoirement en présence d' au moins un parent.

  séance adulte: 1h / 60€        séance ado (14- 17ans) 1h /55€ 

• séance de  groupe en entreprise et associative sur devis

  Un temps d'échange (prise de contact, objectif ou problématique ( anamnèse) et suivi) 
• Exercices de relaxation dynamique (RD),
• Un temps de relaxation et de détente (sophronisation),
• Temps d'échange de fin de séance (ressenti),
• Fourniture  par mail des fiches de RD et d'un enregistrement audio de la sophronisation.
•  33 mutuelle(s) qui rembourse(nt) les séances de Sophrologie

Séance collective: 

• temps d'échange
• temps de relaxation dynamique
• Un temps de relaxation et de détente (sophronisation).
• temps d'échange

Quelle est votre approche ?

Dans une écoute bienveillante empathique et sans jugement, j'accompagne la personne jen favorisant l’autonomie, la confiance et l’harmonie intérieure, pour mieux vivre son quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

objectif/ problématique de la vie courante: trouble du sommeil, confiance et estime de soi, gestion du stress au travail, gestion des émotions, burn-out. 

Préparation mentale: concours, examen - difficulté de mémorisation - problème digestif - stress post traumatique

Quels bénéfices pour vos Consultants ?

Trouver un équilibre, le dépassement de soi personnel et professionnel, d'aller chercher de nouveaux champs d'action pour mieux vivre les bouleversements du quotidien (la maladie, le deuil, le changement environnemental, les différentes faits de société, le harcèlement au travail, à l'école..) 

Séance de coaching en présentiel

Qu'est-ce que le coaching?

Le coaching de vie est une relation d'aide permettant de faire émerger et développer les ressources existantes du consultant afin de trouver un équilibre harmonieux dans tous les domaines de la vie ( Familial, personnel, social et professionnel).

Il s'agit d'un accompagnement bref, la durée s'évalue en fonction de l'objectif ou de la problématique souhaité par le consultant. La séance est individuelle et personnalisée. Je vous accompagne à mon cabinet ou en visio-conférence très prochainement.  

Comment se passe  une séance?

C’est une pratique basée sur le questionnement, la reformulation, l’écoute active et la mise en place d’un espace relationnel libre, ouvert et créatif. Cet accompagnement humaniste s’ancre dans le présent et soutient le coaché dans sa démarche vers l’avenir.

TARIF

La première séance dure environ 1h 30 au tarif de 70€ puis les suivantes 1h - 60€. 

Le plus beau des chemins est celui qui vous conduit à vous même.