Régine PIQUE - GALY

Comment se passe une séance ?

les séances individuelles sont adaptés à tous. la séance s'adresse à toute personne ayant des problèmes de sommeil, de stress, un besoin précis, un objectif (sportif , examen...). Une séance se passe généralement assis confortablement sur une chaise , les yeux fermés.

Quelle est votre approche ?

Lors de la premiere séance, un entretien préalable est necessaire afin de comprendre au mieux votre demande, puis nous ferons une séance découverte de la Sophrologie. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

la confiance en soi, la gestion du stress , la préparation à une compétition sportive ou à un examen, l'accompagnement thérapeutique , les troubles du sommeil. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

aprendre à positiver, voir le futur de façon positive, améliorer sa concentration, sa mémoire, dormir sereinement, mieux-etre dans son corps et son esprit 

Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive (Bouddha)